{"id":1040,"date":"2023-02-19T15:38:00","date_gmt":"2023-02-19T15:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/onlybio.life\/blog\/?p=1040"},"modified":"2024-03-27T15:26:34","modified_gmt":"2024-03-27T14:26:34","slug":"kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/","title":{"rendered":"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?"},"content":{"rendered":"<p>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, \u017ce:<\/p>\n<p>\u2022 Dziecko zaraz po urodzeniu potrzebuje bliskiego kontaktu z matk\u0105, kt\u00f3ra daje mu poczucie bezpiecze\u0144stwa.<br \/>\n\u2022 Pierwsze godziny \u017cycia, sp\u0119dzone w kontakcie sk\u00f3ra do sk\u00f3ry z matk\u0105, s\u0105 kluczowe dla dobrej kondycji psychicznej i fizycznej noworodka.<br \/>\n\u2022 Kangurowanie dziecka mo\u017ce by\u0107 wykonywane zar\u00f3wno przez mam\u0119, jak i tat\u0119. Dobrze, \u017ceby by\u0142o kontynuowane w kolejnych miesi\u0105cach \u017cycia maluszka.<\/p>\n<h2>Pierwsze godziny po narodzinach dziecka<\/h2>\n<p>Po narodzinach uk\u0142ad nerwowy dziecka jest wra\u017cliwy na bod\u017ace, a sam por\u00f3d i znalezienie si\u0119 poza brzuchem to dla niego sytuacja stresowa. Dlatego potrzebuje ono ukojenia. Rodzicielka dzi\u0119ki swojemu ciep\u0142u, biciu serca, zapachowi, a nawet brzmieniu g\u0142osu zapewnia mu poczucie bezpiecze\u0144stwa. W zwi\u0105zku z tym dobr\u0105 praktyk\u0105 jest po\u0142o\u017cenie noworodka na matczyne nagie piersi lub jej brzuch zaraz po porodzie. Ocena w skali Apgar czy odci\u0119cie p\u0119powiny mog\u0105 mie\u0107 miejsce w czasie tej blisko\u015bci. Inne czynno\u015bci, takie jak k\u0105piel lub wa\u017cenie i mierzenie r\u00f3wnie\u017c s\u0105 mniej wa\u017cne ni\u017c buduj\u0105ca si\u0119 w tym momencie niezwyk\u0142a wi\u0119\u017a, wobec czego z nimi te\u017c mo\u017cna poczeka\u0107. Czas sp\u0119dzony przy ciele mamy, w pierwszych godzinach \u017cycia, b\u0119dzie mia\u0142 znacz\u0105cy wp\u0142yw na rozw\u00f3j fizyczny i psychiczny maluszka w kolejnych dniach lub nawet latach.<\/p>\n<p>Zaleca si\u0119, aby kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry, nazywany r\u00f3wnie\u017c kangurowaniem noworodka, nast\u0105pi\u0142 jak najwcze\u015bniej. Powinien trwa\u0107 nieprzerwanie przez minimum godzin\u0119, najlepiej do zako\u0144czenia pierwszego karmienia. Wa\u017cne, aby chwile te up\u0142ywa\u0142y w atmosferze spokoju. Personel medyczny nie powinien ich zak\u0142\u00f3ca\u0107, je\u017celi nie ma podstaw ku interwencji, a matka jest \u015bwiadoma. Cesarskie ci\u0119cie bez og\u00f3lnego znieczulenia, ogl\u0119dziny krocza czy por\u00f3d \u0142o\u017cyska nie s\u0105 przeciwskazaniami do nawi\u0105zania cielesnego kontaktu. Nie s\u0105 te\u017c powodami do jego przerwania. Je\u015bli z wa\u017cnych przyczyn dziecko zaraz po urodzeniu nie mo\u017ce by\u0107 natychmiastowo oddane w obj\u0119cia kobiety, powinno si\u0119 w nich znale\u017a\u0107 w ci\u0105gu maksymalnie dw\u00f3ch godzin.<\/p>\n<h2>Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry<\/h2>\n<p>Maluszek potrzebuje odpoczynku i chwili na oswojenie si\u0119 z nowym otoczeniem. Nast\u0119pnie instynktownie podpe\u0142znie do piersi (ang. Breast Crawl). Po zapoznaniu si\u0119 z brodawk\u0105 podejmie pr\u00f3by ssania, co b\u0119dzie mia\u0142o znaczenie dla jego p\u00f3\u017aniejszych umiej\u0119tno\u015bci. Podczas karmienia istotne jest, aby utrzyma\u0107 nie tylko kontakt skin-to-skin, ale i wzrokowy.<\/p>\n<p>Zanim do ust noworodka pop\u0142ynie w\u0142a\u015bciwe mleko, otrzyma od mamy bezcenny dar, jakim jest tzw. siara. Ten g\u0119sty, \u017c\u00f3\u0142tawy p\u0142yn dzi\u0119ki zawarto\u015bci cennych sk\u0142adnik\u00f3w zadzia\u0142a na uk\u0142ad pokarmowy maluszka oraz wzmocni jego odporno\u015b\u0107. Nie bez kozery nazywany jest pierwsz\u0105 szczepionk\u0105. Karmienie jest te\u017c istotne z perspektywy kobiety. Wp\u0142ywa na szybsze wyst\u0105pienie laktacji, a wyrzut oksytocyny (hormonu) przyczyni si\u0119 do obkurczenia macicy i porodu \u0142o\u017cyska. Pozytywnie oddzia\u0142uje ono tak\u017ce na samopoczucie mamy, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie zaczyna spe\u0142nia\u0107 si\u0119 w nowej roli i mo\u017ce odczuwa\u0107 smutek poporodowy.<\/p>\n<p>Dziecko po urodzeniu po\u0142o\u017cone na swojej mamie korzysta tak\u017ce z ciep\u0142a jej sk\u00f3ry, dzi\u0119ki czemu jest mniej nara\u017cone na wych\u0142odzenie. Jednocze\u015bnie szybciej adaptuje si\u0119 do nowego otoczenia, w czym udzia\u0142 ma matczyna flora bakteryjna. Ta niepozorna warstwa dopiero zaczyna si\u0119 kszta\u0142towa\u0107 u maluszka, a przez ca\u0142e \u017cycie stanowi\u0107 b\u0119dzie barier\u0119 ochronn\u0105 przed chorobotw\u00f3rczymi czynnikami. Dlatego nale\u017cy o ni\u0105 szczeg\u00f3lnie dba\u0107 w kolejnych latach rozwoju. Z my\u015bl\u0105 o tej potrzebie powsta\u0142a seria naturalnych kosmetyk\u00f3w dla najm\u0142odszych <a href=\"\/prebiotics-baby-complex\">OnlyBio Baby<\/a>, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 stosowane ju\u017c od pierwszego dnia \u017cycia pociechy. Przyk\u0142adowo <a href=\"\/onlybio-baby-delikatny-plyn-do-kapieli-od-pierwszego-dnia-zycia-500-ml.html\">delikatny p\u0142yn do k\u0105pieli OnlyBio<\/a> dzia\u0142a \u0142agodnie, myj\u0105c i piel\u0119gnuj\u0105c m\u0142od\u0105 sk\u00f3r\u0119, a za spraw\u0105 kompleksu prebiotyk\u00f3w wspiera rozw\u00f3j mikrobiomu.<\/p>\n<h2>Kangurowanie dziecka<\/h2>\n<p>Dziecko po porodzie mo\u017ce by\u0107 kangurowane r\u00f3wnie\u017c przez tat\u0119. Dzi\u0119ki temu maluszek zbli\u017cy si\u0119 do swojego ojca i nawi\u0105\u017ce si\u0119 mi\u0119dzy nimi wyj\u0105tkowa relacja. Jednocze\u015bnie m\u0119\u017cczyzna staje si\u0119 oparciem dla kobiety, kt\u00f3rej stan mo\u017ce nie pozwala\u0107 na natychmiastowy lub d\u0142ugi kontakt z pociech\u0105 zaraz po porodzie. Wsp\u00f3lne prze\u017cywanie przyj\u015bcia na \u015bwiat nowego cz\u0142onka rodziny b\u0119dzie czym\u015b niezapomnianym.<\/p>\n<p>Jednak kangurowanie niemowlaka to nie tylko kilka godzin zaraz po jego narodzinach, cho\u0107 ten pierwszy raz jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cny. Warto wykonywa\u0107 je r\u00f3wnie\u017c w kolejnych dniach czy miesi\u0105cach, poniewa\u017c dziecko wymaga blisko\u015bci i spokoju. Podstawowa zasada jest niezmienna \u2013 dotyka\u0107 powinny si\u0119 nagie sk\u00f3ry dziecka i rodzic\u00f3w. Mo\u017cna wykorzysta\u0107 ten czas na odpoczynek czy drzemk\u0119, obdarzaj\u0105c synka lub c\u00f3reczk\u0119 czu\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>Zobacz inne poradniki:<\/p>\n<p><a href=\"\/blog\/mowa-dziecka-jak-zrozumiec-niemowle-b46\">Jak zrozumie\u0107 niemowl\u0119?<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/atopowe-zapalenie-skory-u-niemowlaka-poradnik-b45\/\">Atopowe zapalenie sk\u00f3ry u niemowlaka \u2013 poradnik<\/a><br \/>\n<a href=\"\/blog\/tradzik-noworodkowy-i-niemowlecy-b47\">Tr\u0105dzik noworodkowy i niemowl\u0119cy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-19T15:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T14:26:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/b-kontakt-skora-do-skory.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/\",\"name\":\"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-02-19T15:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T14:26:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b\"},\"description\":\"Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.life blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e55a1b6c86d524b9997884ed9a7b231?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e55a1b6c86d524b9997884ed9a7b231?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/onlybio.life\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?","description":"Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?","og_description":"Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.","og_url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2023-02-19T15:38:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T14:26:34+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/b-kontakt-skora-do-skory.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/","name":"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-02-19T15:38:00+00:00","dateModified":"2024-03-27T14:26:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b"},"description":"Pierwsze chwile po porodzie s\u0105 tak samo wa\u017cne dla matki, jak i dziecka. Kobieta po dziewi\u0119ciu miesi\u0105cach wyczekiwania oraz trudach porodu nareszcie mo\u017ce obj\u0105\u0107 nowe \u017cycie w ramionach, oferuj\u0105c mu znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko bezkresn\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107. Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry zaspokaja potrzeb\u0119 blisko\u015bci noworodka, kt\u00f3ry przyszed\u0142 na nieznany mu \u015bwiat i musi nauczy\u0107 si\u0119 w nim funkcjonowa\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/kontakt-skora-do-skory-dlaczego-jest-wazny-b40\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry \u2013 dlaczego jest wa\u017cny?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.life blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e55a1b6c86d524b9997884ed9a7b231?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1e55a1b6c86d524b9997884ed9a7b231?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"sameAs":["http:\/\/onlybio.life\/blog"],"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040"}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1040"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1895,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions\/1895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}