{"id":1066,"date":"2023-02-19T16:46:43","date_gmt":"2023-02-19T16:46:43","guid":{"rendered":"http:\/\/onlybio.life\/blog\/?p=1066"},"modified":"2024-03-27T15:10:05","modified_gmt":"2024-03-27T14:10:05","slug":"jak-dbac-o-suche-wlosy-b66","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"MsoNormal\">Jak rozpozna\u0107 suche w\u0142osy?<\/h2>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 one szorstkie, spuszone, pozbawione blasku i ma\u0142o spr\u0119\u017cyste. Suche w\u0142osy mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c sprawia\u0107 problemy podczas rozczesywania, by\u0107 kruche, a ich <a href=\"\/blog\/rozdwajajace-koncowki-wlosow-skuteczne-metody-b61\">ko\u0144ce mie\u0107 tendencj\u0119 do rozdwajania<\/a>. Takie w\u0142osy cz\u0119sto sprawiaj\u0105 spore problemy przy zapuszczaniu &#8211; trudno osi\u0105gn\u0105\u0107 po\u017c\u0105dan\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107. Bywaj\u0105 te\u017c zniszczone \u2013 ale nie zawsze, co z pewno\u015bci\u0105 jest dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce jest wiele problem\u00f3w mog\u0105cych r\u00f3wnolegle wyst\u0119powa\u0107 wraz z suchymi w\u0142osami. Siano na g\u0142owie nie musi sp\u0119dza\u0107 snu z powiek ka\u017cdej osobie, kt\u00f3rej pasma potrzebuj\u0105 nawil\u017cenia. Czasami objawy nie s\u0105 a\u017c tak silne, niemniej wymagaj\u0105 interwencji, je\u017celi chcemy, aby nasza fryzura wygl\u0105da\u0142a \u015bwietnie.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Suche w\u0142osy \u2013 przyczyny<\/span><\/h2>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">W\u0142osy suche to takie, w kt\u00f3rych spada poziom zawartej w nich wody. Potencjalnych przyczyn takiego stanu rzeczy jest co najmniej kilka. Czasami to nasza naturalna cecha, o czym doskonale wiedz\u0105 chocia\u017cby osoby z kr\u0119conymi w\u0142osami, kt\u00f3re musz\u0105 dobiera\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 uwzgl\u0119dniaj\u0105c\u0105 naturaln\u0105 sucho\u015b\u0107 tego typu w\u0142os\u00f3w. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce przyczynia si\u0119 do tego stan sk\u00f3ry albo nieodpowiednia piel\u0119gnacja kosmyk\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3 class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Cz\u0119ste przyczyny suchych w\u0142os\u00f3w to:<\/span><\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: undefined;\">\n<li>Wysoka porowato\u015b\u0107 \u2013 \u0142uski w\u0142osa, stanowi\u0105ce zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119, s\u0105 mocno rozchylone, przez co wilgo\u0107 z jego wn\u0119trza \u0142atwo si\u0119 uwalnia. To z kolei mo\u017ce by\u0107 konsekwencj\u0105 stosowania agresywnych zabieg\u00f3w fryzjerskich (np. rozja\u015bniania i farbowania) lub cz\u0119stego stylizowania przy u\u017cyciu gor\u0105cego powietrza.<\/li>\n<li><a href=\"\/blog\/sucha-skora-glowy-b64\">Sucha sk\u00f3ra g\u0142owy<\/a> \u2013 znajduj\u0105ce si\u0119 na skalpie gruczo\u0142y \u0142ojowe produkuj\u0105 zbyt ma\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 nat\u0142uszczaj\u0105cego sebum, przez co cebulki i wyrastaj\u0105ce z nich w\u0142osy s\u0105 niedostatecznie chronione przed utrat\u0105 wilgoci.<\/li>\n<li>Zachwiana <a href=\"\/blog\/rownowaga-peh-b60\">r\u00f3wnowaga PEH<\/a> \u2013 \u017ale dobrana piel\u0119gnacja lub ograniczanie jej wy\u0142\u0105cznie do stosowania szamponu, z pomini\u0119ciem nawil\u017caj\u0105cych oraz chroni\u0105cych przed utrat\u0105 wilgoci produkt\u00f3w, mo\u017ce negatywnie odbi\u0107 si\u0119 na ich kondycji.<\/li>\n<li>Stosowanie kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych wysuszaj\u0105ce substancje, w tym zw\u0142aszcza alkohole.<\/li>\n<li>Wp\u0142yw czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych \u2013 przyk\u0142adowo latem oraz zim\u0105, kiedy pasma nara\u017cone s\u0105 na dzia\u0142anie wysokich i niskich temperatur, \u0142atwo o ich przesuszenie.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Nie mo\u017cna zapomnie\u0107, \u017ce wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w nie rzadko odzwierciedla stan naszego organizmu. Suche, wykruszaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy mog\u0105 by\u0107 objawem m.in. zaburze\u0144 hormonalnych. Odbijaj\u0105 si\u0119 na nich te\u017c stres, nieodpowiednio zbilansowana dieta czy si\u0119ganie po u\u017cywki.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Jak nawil\u017cy\u0107 bardzo suche w\u0142osy?<\/span><\/h2>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Aby piel\u0119gnacja suchych w\u0142os\u00f3w by\u0142a skuteczna, nale\u017cy w\u0142\u0105czy\u0107 do niej produkty zawieraj\u0105ce dwa rodzaje substancji. Pierwsz\u0105 s\u0105 humektanty, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 wod\u0119 we wn\u0119trzu w\u0142osa, co oznacza, \u017ce ich bezpo\u015brednim zadaniem jest nawil\u017canie. S\u0105 nimi m.in. gliceryna, aloes, cukier, mi\u00f3d, kwas hialuronowy i mocznik. Maska czy od\u017cywka na suche w\u0142osy powinna by\u0107 w nie bogata. Jednak to niejedyny spos\u00f3b ich nak\u0142adania na pasma. Alternatyw\u0105 jest olejowanie na podk\u0142ad nawil\u017caj\u0105cy. Metoda ta polega na u\u017cyciu nawil\u017caj\u0105cej mgie\u0142ki czy nawet roztworu wody z cukrem lub miodem, zanim rozprowadzimy po pasmach olej.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Ostatni przyk\u0142ad wskazuje na drug\u0105 grup\u0119 substancji, po kt\u00f3re trzeba si\u0119ga\u0107, \u015bwiadomie walcz\u0105c z suchymi w\u0142osami \u2013 s\u0105 to emolienty. Do tej grupy zaliczymy w\u0142a\u015bnie oleje czy mas\u0142a. Pe\u0142ni\u0105 one bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119, jak\u0105 jest wytwarzanie ochronnego filmu, zapobiegaj\u0105cego odparowywaniu wody. Upraszczaj\u0105c, emolienty zatrzymuj\u0105 wilgo\u0107 dostarczan\u0105 przez humektanty. Dlatego dla uzyskania najlepszych efekt\u00f3w piel\u0119gnacji te powinno stosowa\u0107 si\u0119 jednocze\u015bnie. W tym przypadku idealnie sprawdzi si\u0119 <a href=\"\/blog\/mycie-wlosow-metoda-omo-b35\">metoda OMO<\/a>, kt\u00f3ra zak\u0142ada u\u017cywanie dw\u00f3ch od\u017cywek lub od\u017cywki i maski.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Trzeba wspomnie\u0107 jeszcze o proteinach, czyli brakuj\u0105cym tu elemencie r\u00f3wnowagi PEH. Je\u017celi mamy suche, szorstkie w\u0142osy, nale\u017cy ograniczy\u0107 stosowanie produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych tego rodzaju sk\u0142adniki. W ten spos\u00f3b unikniemy tzw. przeproteinowania, co prze\u0142o\u017cy\u0142oby si\u0119 na ich jeszcze mocniejsze przesuszenie. W zasadzie wyj\u0105tkiem jest sytuacja, w kt\u00f3rej suche w\u0142osy s\u0105 tak\u017ce zniszczone. W\u00f3wczas odbudowuj\u0105ce proteiny mog\u0105 zrobi\u0107 wiele dobrego.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Jakie kosmetyki do suchych w\u0142os\u00f3w stosowa\u0107?<\/span><\/h2>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Podstawowa zasada w przypadku suchych w\u0142os\u00f3w to wybieranie \u0142agodnie dzia\u0142aj\u0105cych produkt\u00f3w. Przyk\u0142adowo szampon na suche w\u0142osy nie powinien zawiera\u0107 mocnych detergent\u00f3w, takich jak SLS i SLES, poniewa\u017c te mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy oraz narusza\u0107 jej barier\u0119 hydrolipidow\u0105. W ten spos\u00f3b mo\u017cna przyczyni\u0107 si\u0119 do jej przesuszenia.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Ponadto cenn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 jest to, \u017ce poszukiwania odpowiednich kosmetyk\u00f3w dobrze jest zacz\u0105\u0107 od wykonania testu na porowato\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. W ten spos\u00f3b du\u017co pro\u015bciej b\u0119dzie dobra\u0107 produkty, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 najlepiej dzia\u0142a\u0107 na nasze pasma. Kolejna sprawa to regularno\u015b\u0107, zw\u0142aszcza je\u017celi chodzi o stosowanie masek i od\u017cywek. Tylko w ten spos\u00f3b uda nam si\u0119 uzyska\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142y efekt.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">W ofercie Onlybio znajdziemy wiele naturalnych, wega\u0144skich produkt\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym piel\u0119gnacja suchych w\u0142os\u00f3w p\u00f3jdzie jak z p\u0142atka. W\u015br\u00f3d nich znajduj\u0105 si\u0119:<\/span><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: undefined;\">\n<li><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-szampon-nawilzajacy-400-ml.html\">Szampon nawil\u017caj\u0105cy Hair in<\/a><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-szampon-nawilzajacy-400-ml.html\"> Bal<\/a><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-szampon-nawilzajacy-400-ml.html\">ance<\/a> \u0142agodnie myje i dzia\u0142a regeneruj\u0105co zar\u00f3wno na w\u0142osy, jak i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Zawiera m.in. aloes i mase\u0142ko murumuru, a tak\u017ce od\u017cywcze witaminy A i E oraz kwasy Omega 3 i 6.<\/li>\n<li><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-odzywka-humektantowa-200-ml.html\">Od\u017cywka humektantowa Hair in Balance<\/a> bogata jest w zestaw nawil\u017caj\u0105cych sk\u0142adnik\u00f3w, w tym aloes, betain\u0119 i kwas mlekowy. Bardzo dobrze sprawdzi si\u0119 w metodzie OMO.<\/li>\n<li><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-odzywka-emolientowa-200-ml.html\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Od\u017cywka emolientowa Hair in<\/span> Balance<\/a> wyg\u0142adza \u0142usk\u0119 w\u0142osa, za co odpowiadaj\u0105 m.in. mas\u0142o shea oraz oleje \u2013 lniany i z awokado.<\/li>\n<li><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-maska-do-wlosow-wysokoporowatych-400-ml.html\">Maska do w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych Hair in Balance<\/a> jest kompozycj\u0105 pe\u0142n\u0105 emolient\u00f3w, takich jak oleje: s\u0142onecznikowy, rycynowy oraz z awokado, kt\u00f3re bardzo dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 w przypadku szeroko rozchylonych \u0142usek. Przy \u015bredniej porowato\u015bci dobrze si\u0119gn\u0105\u0107 po dedykowan\u0105 do niej mask\u0119.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-olej-do-olejowania-do-wlosow-wysokoporowatych-150-ml.html\">Olej do olejowania w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych Hair in Balance<\/a> <\/span>zawiera a\u017c 6 cennych sk\u0142adnik\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym \u0142uski s\u0105 odpowiednio zabezpieczone, a pasma staj\u0105 si\u0119 g\u0142adkie i l\u015bni\u0105ce.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-odzywcza-100ml.html\">Od\u017cywcza wcierka Hair in Balance<\/a><\/span> to formu\u0142a dedykowana do skalpu. Jej regularne stosowanie sprawia, \u017ce sk\u00f3ra g\u0142owy jest zdrowsza, a w\u0142osy maj\u0105 optymalne warunki do wzrostu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Domowe sposoby na suche w\u0142osy<\/span><\/h2>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Popularn\u0105 metod\u0105 po\u015br\u00f3d os\u00f3b stosuj\u0105cych <a href=\"\/blog\/swiadoma-pielegnacja-wlosow\/\">\u015bwiadom\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w<\/a> jest nak\u0142adanie na suche w\u0142osy tzw. glutka lnianego o wielu dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach. Dzia\u0142a on nawil\u017caj\u0105co, regeneruj\u0105co wzmacniaj\u0105co i d\u0142ugo jeszcze mo\u017cna by wymienia\u0107. Aby go uzyska\u0107, nale\u017cy na ma\u0142ym ogniu gotowa\u0107 wod\u0119 i siemi\u0119 lniane (przyk\u0142adowa proporcja to 200 ml do dw\u00f3ch \u0142y\u017cek). Kiedy uzyskamy ju\u017c charakterystyczn\u0105 kleist\u0105, g\u0142adk\u0105 konsystencj\u0119, \u017cel nale\u017cy przecedzi\u0107 oraz pozostawi\u0107 do ostudzenia. Nast\u0119pnie mo\u017cna go na\u0142o\u017cy\u0107 na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci pasm \u2013 samodzielnie lub dodaj\u0105c do ulubionej maski.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"color: #000000;\">Co poza tym? Nawadniajmy organizm, jedzmy warto\u015bciowe posi\u0142ki oraz dbajmy o zdrowie. Pami\u0119tajmy te\u017c, \u017ce nie tylko suche, <a href=\"\/blog\/matowe-wlosy-jak-pomoc-im-odzyskac-blask-b73\">matowe w\u0142osy<\/a>, ale w zasadzie ka\u017cde nie lubi\u0105 zabieg\u00f3w z u\u017cyciem wysokiej temperatury czy bezpo\u015bredniej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. Jednocze\u015bnie pasma traktujmy delikatnie, unikaj\u0105c tarcia.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Suche w\u0142osy s\u0105 szorstkie, spuszone, pozbawione blasku i nierzadko zniszczone. Na szcz\u0119\u015bcie jest kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w poprawie ich stanu oraz wygl\u0105du. Tym razem radzimy, jak powinna wygl\u0105da\u0107 \u015bwiadoma piel\u0119gnacja suchych w\u0142os\u00f3w, aby te prezentowa\u0142y si\u0119 pi\u0119knie i zdrowo. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1178,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy suche w\u0142osy? Wejd\u017a, aby pozna\u0107 skuteczne sposoby na ich piel\u0119gnacj\u0119!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy suche w\u0142osy? Wejd\u017a, aby pozna\u0107 skuteczne sposoby na ich piel\u0119gnacj\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-19T16:46:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T14:10:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Jak-dbac-o-suche-wlosy.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"859\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"551\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/\",\"name\":\"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-02-19T16:46:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T14:10:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\"},\"description\":\"Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy suche w\u0142osy? Wejd\u017a, aby pozna\u0107 skuteczne sposoby na ich piel\u0119gnacj\u0119!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.life blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df08daa051138537a7a00f418dec76e0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df08daa051138537a7a00f418dec76e0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?","description":"Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy suche w\u0142osy? Wejd\u017a, aby pozna\u0107 skuteczne sposoby na ich piel\u0119gnacj\u0119!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?","og_description":"Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy suche w\u0142osy? Wejd\u017a, aby pozna\u0107 skuteczne sposoby na ich piel\u0119gnacj\u0119!","og_url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2023-02-19T16:46:43+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T14:10:05+00:00","og_image":[{"width":859,"height":551,"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Jak-dbac-o-suche-wlosy.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/","name":"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-02-19T16:46:43+00:00","dateModified":"2024-03-27T14:10:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15"},"description":"Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy suche w\u0142osy? Wejd\u017a, aby pozna\u0107 skuteczne sposoby na ich piel\u0119gnacj\u0119!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-dbac-o-suche-wlosy-b66\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dba\u0107 o suche w\u0142osy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.life blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df08daa051138537a7a00f418dec76e0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df08daa051138537a7a00f418dec76e0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1066"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1887,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1066\/revisions\/1887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}