{"id":1694,"date":"2023-11-10T11:20:42","date_gmt":"2023-11-10T10:20:42","guid":{"rendered":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?p=1694"},"modified":"2026-09-10T10:03:33","modified_gmt":"2026-09-10T08:03:33","slug":"wypadanie-wlosow-na-jesien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/","title":{"rendered":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?"},"content":{"rendered":"\n<p>W takim razie zapraszamy do lektury dzisiejszego artyku\u0142u. Czy nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 jest powszechnym zjawiskiem? Dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 jesieni\u0105 w wi\u0119kszej liczbie? Jak d\u0142ugo utrzymuje si\u0119 ten stan? W jaki spos\u00f3b zahamowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144? Wyja\u015bniamy!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 jest zjawiskiem powszechnym?\">Czy wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 jest zjawiskiem powszechnym?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzmo\u017cona utrata kosmyk\u00f3w nale\u017cy do najcz\u0119stszych i budz\u0105cych w\u015br\u00f3d kobiet i m\u0119\u017cczyzn najwi\u0119ksz\u0105 trwog\u0119 <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/najczestsze-problemy-ze-skora-glowy-i-wlosami-b78\/\">problem\u00f3w z w\u0142osami i sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy<\/a>. Wydaje si\u0119 procesem nieodwracalnym, bo przecie\u017c suche w\u0142osy mo\u017cna w do\u015b\u0107 prosty spos\u00f3b nawil\u017cy\u0107, stosuj\u0105c odpowiednie kosmetyki i wprowadzaj\u0105c dobre codzienne nawyki. Nawet bardzo zniszczone w\u0142osy da si\u0119 stosunkowo szybko <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-wzmocnic-wlosy-b69\/\">wzmocni\u0107<\/a>, na co przedstawiali\u015bmy zreszt\u0105 wiele sposob\u00f3w, jednak wypadanie powoduje znacznie wi\u0119ksze obawy.<\/p>\n\n\n\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 to fakt, chocia\u017c ka\u017cdego problem dotyka z r\u00f3\u017cnym nat\u0119\u017ceniem, a dla niekt\u00f3rych w\u0142osomaniaczek pozostaje w zasadzie niezauwa\u017calny. Na wst\u0119pie pragniemy Ci\u0119 uspokoi\u0107. Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie jest zjawiskiem nieodwracalnym. W dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u dowiesz si\u0119, co zrobi\u0107, by mu zapobiec i niebawem zauwa\u017cy\u0107 na g\u0142owie \u015bmia\u0142o wzrastaj\u0105ce <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/baby-hair-b101\/\">baby hair<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Dlaczego jesieni\u0105 wypadaj\u0105 w\u0142osy?\">Dlaczego jesieni\u0105 wypadaj\u0105 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim przejdziemy do rozwi\u0105za\u0144, warto dobrze rozpozna\u0107 problem, odpowiadaj\u0105c na pytanie dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 jesieni\u0105 z wi\u0119kszym nat\u0119\u017ceniem. Paradoksalnie w du\u017cej mierze ze zjawisko odpowiada lato i zwi\u0105zane z t\u0105 por\u0105 roku czynniki. Innymi s\u0142owy wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 jest op\u00f3\u017anion\u0105 reakcj\u0105 Twoich kosmyk\u00f3w na najcieplejszy sezon roku, kt\u00f3ry cz\u0119sto nie obchodzi si\u0119 z nimi \u0142askawie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 \u2013 przyczyny:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wysoka temperatura \u2013 wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 to op\u00f3\u017aniona konsekwencja wysokiej temperatury i promieniowania UV, kt\u00f3re szkodz\u0105 sk\u00f3rze i mieszkom w\u0142osowym, doprowadzaj\u0105c do ich obumierania.<\/li>\n\n\n\n<li>Niedob\u00f3r witamin i minera\u0142\u00f3w \u2013 odpowiada nie tylko za nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105, jednak cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie latem, w trakcie wakacji zapominamy o zdrowej, przyjaznej w\u0142osom diecie.<\/li>\n\n\n\n<li>Zaniedbana piel\u0119gnacja \u2013 w trakcie letnich urlop\u00f3w zdarza nam si\u0119 zaniedbywa\u0107 zabiegi piel\u0119gnacyjne, a jednocze\u015bnie wzmo\u017cone pocenie i woda dzia\u0142aj\u0105 na kosmyki destrukcyjnie, czego nast\u0119pstwem jest nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Uszkodzenia mechaniczne \u2013 od p\u00f3\u017anej wiosny do wczesnej jesieni cz\u0119sto rezygnujemy z suszarki na rzecz pocierania w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem, co doprowadza do ich uszkodze\u0144. Jesieni\u0105, gdy temperatura spada, zn\u00f3w traktujemy w\u0142osy gor\u0105cym powietrzem, a kosmyki i cebulki \u201enie przepadaj\u0105\u201d za takimi skrajno\u015bciami.<\/li>\n\n\n\n<li>Koloryzacja \u2013 je\u015bli po wakacjach Twoja fryzura przechodzi metamorfoz\u0119 po\u0142\u0105czon\u0105 z koloryzacj\u0105, wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 bywa efektem tego zabiegu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/wypadanie-wlosow-na-jesien-986x657.jpg\" alt=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 \u2013 ile trwa?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 \u2013 ile trwa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiedz\u0105c, dlaczego jesieni\u0105 wypadaj\u0105 w\u0142osy, prawdopodobnie zastanawiasz si\u0119, jak d\u0142ugo trwa\u0107 b\u0119dzie to zjawisko. To kwestia indywidualna. Najcz\u0119\u015bciej proces rozpoczyna si\u0119 w listopadzie, poniewa\u017c cykl obumierania w\u0142osa trwa oko\u0142o 3 miesi\u0119cy, zatem w\u0142a\u015bnie wtedy ujawniaj\u0105 si\u0119 letnie zaniedbania.<\/p>\n\n\n\n<p>Problem powinien samoistnie ust\u0105pi\u0107 po maksymalnie kolejnych trzech miesi\u0105cach. Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cdego dnia naturalnie tracisz od 50 do 100 w\u0142os\u00f3w i jest to zupe\u0142nie normalny proces. Je\u015bli wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 powi\u0119ksza t\u0119 liczb\u0119 do 150, wci\u0105\u017c nie masz wielkich powod\u00f3w do zmartwie\u0144, ale w kolejnym sezonie mo\u017cesz niemal zupe\u0142nie zapobiec temu zjawisku!<\/p>\n\n\n    <div class=\"author-quote\">\n        <div class=\"author-quote__inner\">\n\n                            <h3 class=\"author-quote__label\">Komentarz eksperta<\/h3>\n            \n            <figure class=\"author-quote__figure\">\n\n                <blockquote class=\"author-quote__bubble\">\n                    <p class=\"author-quote__text\">Jesienne wypadanie w\u0142os\u00f3w to najcz\u0119\u015bciej telogen effluvium &#8211; reakcja op\u00f3\u017aniona o 6-12 tygodni wzgl\u0119dem bod\u017aca, kt\u00f3ry j\u0105 wywo\u0142a\u0142. Latem sk\u00f3ra g\u0142owy jest wystawiona na UV, ciep\u0142o, s\u0142on\u0105 i chlorowan\u0105 wod\u0119, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 wchodzenie mieszk\u00f3w w faz\u0119 spoczynku; efekty wida\u0107 dopiero we wrze\u015bniu i pa\u017adzierniku. To zjawisko fizjologiczne, nie choroba &#8211; powinno ust\u0105pi\u0107 samoistnie po 8-12 tygodniach. Niepokoi\u0107 mo\u017ce ka\u017cda sytuacja, gdy wypadaniu towarzyszy wyra\u017ane przerzedzenie jakiejkolwiek okolicy sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n                <\/blockquote>\n\n                                <figcaption class=\"author-quote__avatar\">\n\n                                        <div class=\"author-quote__avatar-image\">\n                        <img decoding=\"async\"\n                            class=\"author-quote__avatar-img\"\n                            src=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/NK0_3851-e1786260940708.jpg\"\n                            alt=\"trycholog Ma\u0142gorzata Jordanowska\"\n                            width=\"382\"\n                            height=\"382\"\n                            loading=\"lazy\"\n                        >\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"author-quote__avatar-info\">\n                                                    <strong class=\"author-quote__author-name\">Ma\u0142gorzata Jordanowska<\/strong>\n                                                                            <span class=\"author-quote__author-subtitle\">trycholog<\/span>\n                                            <\/div>\n\n                <\/figcaption>\n                \n            <\/figure>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 w jaki spos\u00f3b mu zapobiega\u0107?\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 w jaki spos\u00f3b mu zapobiega\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 dotyczy cz\u0119\u015bciowo w\u0142os\u00f3w martwych, czyli znajduj\u0105cych si\u0119 w fazie telogenu, kt\u00f3re nie s\u0105 ju\u017c po\u0142\u0105czone z naczyniami krwiono\u015bnymi. Na szcz\u0119\u015bcie znajduj\u0105 si\u0119 one w zdecydowanej mniejszo\u015bci, a pozosta\u0142e mo\u017cesz uratowa\u0107 lub doprowadzi\u0107 do ich szybkiego odrostu. Czas na przedstawienie rozwi\u0105za\u0144!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>W pierwszej kolejno\u015bci na ratunek przychodzi \u015bwiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105. O tym musisz pami\u0119ta\u0107: Delikatne mycie \u2013 chc\u0105c ograniczy\u0107 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105, zrezygnuj z szampon\u00f3w zawieraj\u0105cych w sk\u0142adzie silne chemiczne detergenty, na rzecz skutecznych, ale bardziej subtelnych odpowiednik\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p>Z naszego repertuaru mo\u017cemy poleci\u0107 Ci <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-of-the-day-by-onlybio-delikatny-szampon-do-skory-glowy-400ml.html\">Delikatny szampon do sk\u00f3ry g\u0142owy Hair of the day<\/a>, kt\u00f3ry \u0142agodnie obchodzi si\u0119 z w\u0142osami i bardzo korzystnie wp\u0142ywa na podra\u017cniony po letnich upa\u0142ach skalp. Ponadto postaraj si\u0119 nie my\u0107 w\u0142os\u00f3w codziennie. Intensywne od\u017cywienie i nawil\u017cenie \u2013 wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 da si\u0119 ograniczy\u0107, poniewa\u017c cz\u0119\u015b\u0107 z nich jest po prostu uszkodzona, mimo zdrowych cebulek. <\/p>\n\n\n\n<p>Prawdziw\u0105 bomb\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i nawil\u017caj\u0105cych zapewni Twoim kosmykom <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-maska-ratunkowa-do-kazdej-porowatosci-wlosow-200ml.html\">Maska ratunkowa do ka\u017cdej porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w Hair in Balance<\/a>. To przy okazji gwarancja odzyskania po\u0142ysku bez nadmiernego obci\u0105\u017cania pasm.Domowa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c domowe mikstury ograniczaj\u0105ce wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144. Wystarczy delikatnie wciera\u0107 je w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. <\/p>\n\n\n\n<p>Godne polecenia rozwi\u0105zania to mi\u0119dzy innymi sok z cebuli i czosnek przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119, nast\u0119pnie zmieszane z oliw\u0105 z oliwek. Je\u015bli taka kompozycja zapachowa nieco Ci\u0119 odstrasza, alternatyw\u0119 stanowi maseczka z siemienia lnianego, kt\u00f3re wystarczy gotowa\u0107 w wodzie przez kwadrans i odcedzi\u0107. Korzystny wp\u0142yw na uszkodzone cebulki ma r\u00f3wnie\u017c sok z czarnej rzepy.<\/p>\n\n\n<div class=\"products single-swiper-products\"><div class=\"swiper-wrapper\"><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"579\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2502-medium_default\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2502-app_large\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\">Regeneracja szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">23<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"586\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2593-medium_default\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2593-app_large\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-nawilzenie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\">Nawil\u017cenie szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">23<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"340\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-pobudzajaca-100-ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2935-medium_default\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-pobudzajaca-100-ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2935-app_large\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-pobudzajaca-100-ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-pobudzajaca-100-ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-pobudzajaca-100-ml.html\">wcierka pobudzaj\u0105ca 100 ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">22<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">49&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">22,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"429\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-odzywcza-100ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2961-medium_default\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-odzywcza-100ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2961-app_large\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-odzywcza-100ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-odzywcza-100ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-wcierka-odzywcza-100ml.html\">Wcierka od\u017cywcza 100ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price discount-price\"><span class=\"price__integer\">10<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">49&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">10,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dobre praktyki na wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Zniszczone, wysuszone i \u0142amliwe, niekiedy wr\u0119cz <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/spalone-wlosy-idziemy-na-ratunek-b39\/\">spalone w\u0142osy<\/a> po okresie letnim zas\u0142uguj\u0105 na naprawd\u0119 delikatne traktowanie. W tym kontek\u015bcie mamy dla Ciebie kilka rad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Staraj si\u0119 nie szarpa\u0107 w\u0142os\u00f3w w trakcie czesania i wybierz grzebie\u0144 z szeroko rozstawionymi z\u0119bami.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj suszenia w\u0142os\u00f3w w ciep\u0142ym strumieniem, a tak\u017ce stylizacji z udzia\u0142em lok\u00f3wki lub prostownicy. Znacz\u0105co wzmaga to wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144. Je\u015bli nie masz wyj\u015bcia i musisz podda\u0107 swoje kosmyki dzia\u0142aniu wysokiej temperatury, zapewnij im odpowiedni\u0105 ochron\u0119. <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-termoochrona-w-mgielce-150ml.html\">Termoochrona w mgie\u0142ce Hair in Balance<\/a> stanowi \u201emust have\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Pami\u0119taj, by po myciu nie przeciera\u0107 w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem. Zamiast tego przyk\u0142adaj go do skalpu i staraj si\u0119 ods\u0105cza\u0107 kosmyki.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie k\u0142ad\u017a si\u0119 spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, bo rozchylone pod wp\u0142ywem wilgoci \u0142uski s\u0105 wra\u017cliwe na pocieranie, wi\u0119c w ten spos\u00f3b jedynie spot\u0119gujesz nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>W regeneracji w\u0142os\u00f3w pomo\u017ce Ci r\u00f3wnie\u017c odpowiednia dieta. Postaw na produkty zawieraj\u0105ce witaminy A, C E oraz witamin\u0119 B7. Wzboga\u0107 sw\u00f3j jad\u0142ospis o \u017ar\u00f3d\u0142a kwas\u00f3w t\u0142uszczowych Omega 3 i wa\u017cnych dla kondycji w\u0142os\u00f3w minera\u0142\u00f3w \u2013 cynku, \u017celaza i miedzi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Co jeszcze? Przede wszystkim nie stresuj si\u0119. Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 stanowi powszechne zjawisko, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet. W kolejnym sezonie letnim nie zapominaj o dog\u0142\u0119bnej piel\u0119gnacji swoich kosmyk\u00f3w i staraj si\u0119 jak najlepiej chroni\u0107 je przed s\u0142o\u0144cem. Jesieni\u0105 z pewno\u015bci\u0105 dostrze\u017cesz pozytywne konsekwencje tych dzia\u0142a\u0144!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 jest powszechnym zjawiskiem? Dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 jesieni\u0105 w wi\u0119kszej liczbie? Jak d\u0142ugo utrzymuje si\u0119 ten stan?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1695,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko-o-wlosach-i-nie-tylko"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie oznacza katastrofy! Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz mu przeciwdzia\u0142a\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie oznacza katastrofy! Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz mu przeciwdzia\u0142a\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-10T10:20:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-10T08:03:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/wypadanie-wlosow-jesienia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/\",\"name\":\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-10T10:20:42+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-10T08:03:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b\"},\"description\":\"Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie oznacza katastrofy! Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz mu przeciwdzia\u0142a\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.life blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01d00d36fd4e3f419d87550150d7f3d0c1f285fcfe6721ccfbe39ce851e2a40?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01d00d36fd4e3f419d87550150d7f3d0c1f285fcfe6721ccfbe39ce851e2a40?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/onlybio.life\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?","description":"Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie oznacza katastrofy! Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz mu przeciwdzia\u0142a\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?","og_description":"Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie oznacza katastrofy! Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz mu przeciwdzia\u0142a\u0107!","og_url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2023-11-10T10:20:42+00:00","article_modified_time":"2026-09-10T08:03:33+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/wypadanie-wlosow-jesienia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/","name":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-11-10T10:20:42+00:00","dateModified":"2026-09-10T08:03:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b"},"description":"Nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w jesieni\u0105 nie oznacza katastrofy! Sprawd\u017a, jak mo\u017cesz mu przeciwdzia\u0142a\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wypadanie-wlosow-na-jesien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w na jesie\u0144 \u2013 jak temu zapobiec?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.life blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/d0702df59e5a28d9e26911df9fba407b","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01d00d36fd4e3f419d87550150d7f3d0c1f285fcfe6721ccfbe39ce851e2a40?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e01d00d36fd4e3f419d87550150d7f3d0c1f285fcfe6721ccfbe39ce851e2a40?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"sameAs":["http:\/\/onlybio.life\/blog"],"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1694"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3347,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694\/revisions\/3347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}