{"id":1747,"date":"2023-12-14T19:08:19","date_gmt":"2023-12-14T18:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?p=1747"},"modified":"2026-11-05T09:26:28","modified_gmt":"2026-11-05T08:26:28","slug":"pokrzywa-na-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/","title":{"rendered":"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeste\u015b mi\u0142o\u015bniczk\u0105 metod piel\u0119gnacji? Przekonaj si\u0119, jak dzia\u0142a pokrzywa na w\u0142osy. Wcierka, p\u0142ukanka, herbata lub sok? Niewa\u017cne w jaki spos\u00f3b zastosujesz napar z pokrzywy na w\u0142osy. Gwarantujemy naprawd\u0119 imponuj\u0105ce efekty!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak dzia\u0142a pokrzywa na w\u0142osy? \">Jak dzia\u0142a pokrzywa na w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzmocnienie, od\u017cywienie i blask to tylko przyk\u0142ady korzystnego wp\u0142ywu, jaki wywiera pokrzywa na w\u0142osy. Podobnie ekstrakt, jak i napar z pokrzywy na w\u0142osy stanowi\u0105 prawdziw\u0105 bomb\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n<p>Opisanie ka\u017cdego z nich zaj\u0119\u0142oby zbyt wiele miejsca. Wspomnijmy jedynie, \u017ce pokrzywa na w\u0142osy jest tak ceniona ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 witamin A, C I B oraz minera\u0142\u00f3w \u2013 \u017celaza, selenu, cynku, magnezu, wapnia oraz potasu. Do listy nale\u017cy jeszcze do\u0142\u0105czy\u0107 makroelementy \u2013 proteiny i t\u0142uszcze oraz flawonoidy i fenole b\u0119d\u0105ce silnymi antyoksydantami. Przejd\u017amy zatem do efekt\u00f3w zapewnianych przez t\u0119 niezwyk\u0142\u0105 kombinacj\u0119!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wcierki, napary, p\u0142ukanki i picie pokrzywy na w\u0142osy \u2013 efekty<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Efektowny blask \u2013 pokrzywa na w\u0142osy stosowana regularnie sprawia, \u017ce pasma zaczynaj\u0105 l\u015bni\u0107 i s\u0105 lepiej od\u017cywione dzi\u0119ki krzemionce i siarce zawartych w li\u015bciach.<\/li>\n\n\n\n<li>Regeneracja \u2013 \u0142amliwym i zniszczonym pasmom pokrzywa zapewnia wzmocnienie poprzez unikaln\u0105 kombinacj\u0119 makro- i mikroelement\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Pokrzywa na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 sk\u0142adniki zawarte w li\u015bciach pokrzywy przyspieszaj\u0105 tempo wzrostu w\u0142os\u00f3w i pobudzaj\u0105 cebulki do dzia\u0142ania, podobnie jak r\u00f3wnie popularny <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/olej-z-czarnuszki-na-wlosy\/\">olej z czarnuszki<\/a>. Niekt\u00f3re \u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105, \u017ce pokrzywa na w\u0142osy zapobiega r\u00f3wnie\u017c ich wypadaniu, w tym \u0142ysieniu androgenowym.<\/li>\n\n\n\n<li>Dzia\u0142anie przeciwzapalne \u2013 po pokrzyw\u0119 warto si\u0119gn\u0105\u0107 w przypadku podra\u017cnie\u0144 i uczule\u0144 sk\u00f3ry g\u0142owy, stosuj\u0105c na przyk\u0142ad wcierk\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Dzia\u0142anie przeciw\u0142upie\u017cowe \u2013 pokrzywa na w\u0142osy sprawia, \u017ce \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy odzyskuje r\u00f3wnowag\u0119, co pomaga pozby\u0107 si\u0119 \u0142upie\u017cu. Pod tym wzgl\u0119dem napar z pokrzywy na w\u0142osy mo\u017ce \u015bmia\u0142o konkurowa\u0107 z <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/olej-rozmarynowy-na-wlosy\/\">olejkiem rozmarynowym.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Delikatne przyciemnienie w\u0142os\u00f3w \u2013 t\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 mo\u017cna rozpatrywa\u0107 jako zalet\u0119 lub wad\u0119, zale\u017cnie od Twoich oczekiwa\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 wybierz ulubion\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105\">Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 wybierz ulubion\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na regularne picie pokrzywy na w\u0142osy, efekty s\u0105 naprawd\u0119 imponuj\u0105ce. Kolejn\u0105 zalet\u0119 tej magicznej ro\u015bliny stanowi r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 metod stosowania. Napar z pokrzywy na w\u0142osy jest przeznaczony nie tylko do picia, ale r\u00f3wnie\u017c do mycia w\u0142os\u00f3w, wykonywania p\u0142ukanki lub jako sk\u0142adnik wcierek poprawiaj\u0105cych kondycj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy. Podobne w\u0142a\u015bciwo\u015bci wykazuje r\u00f3wnie\u017c sok z pokrzywy na w\u0142osy. Kt\u00f3ra metoda piel\u0119gnacji stanie si\u0119 Twoj\u0105 ulubion\u0105? Sprawd\u017a!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Herbata z pokrzywy na w\u0142osy\">Herbata z pokrzywy na w\u0142osy<\/h2>\n\n\n\n<p>Napar z pokrzywy na w\u0142osy powstaje z li\u015bci tej ro\u015bliny, kt\u00f3re s\u0105 uwa\u017cane za najbardziej bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Jakie korzy\u015bci mo\u017cesz uzyska\u0107, si\u0119gaj\u0105c po taki nap\u00f3j? Herbata z pokrzywy na w\u0142osy stanowi jeden z najpopularniejszych wywar\u00f3w zio\u0142owych. Warto po ni\u0105 si\u0119gn\u0105\u0107, je\u017celi zale\u017cy Ci na wzmocnieniu pasm metodami piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n<p>W ten spos\u00f3b przy okazji zadbasz o ca\u0142y sw\u00f3j organizm, poniewa\u017c herbatka z pokrzywy dzia\u0142a przeciwzapalnie i wspomaga trawienie, poprawia kr\u0105\u017cenie krwi i jest poka\u017anym \u017ar\u00f3d\u0142em cennego \u017celaza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Sok z pokrzywy na w\u0142osy\">Sok z pokrzywy na w\u0142osy<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi pragniesz dostarczy\u0107 swoim pasmom wszystkie wymienione wcze\u015bniej witaminy, minera\u0142y i makroelementy, si\u0119gnij po sok z pokrzywy na w\u0142osy. To doskona\u0142y spos\u00f3b ich wzmocnienie i od\u017cywienia. Wystarczy, \u017ce wypijesz oko\u0142o 50 ml soku raz dziennie przed posi\u0142kiem. Oczywi\u015bcie mo\u017cesz go doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c do swojego ulubionego koktajlu lub smoothie.<\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku naparu z pokrzywy na w\u0142osy, za taki prezent podzi\u0119kuje Ci ca\u0142y organizm. Sok z pokrzywy wspiera prac\u0119 w\u0105troby, pomaga w walce z cukrzyc\u0105 i nadci\u015bnieniem, a tak\u017ce \u0142agodzi stany zapalne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pokrzywa-na-wlosach-986x657.jpg\" alt=\"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pokrzywa-na-wlosach.jpg\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Napar z pokrzywy na w\u0142osy zamiast szamponu\">Napar z pokrzywy na w\u0142osy zamiast szamponu<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zmagasz si\u0119 z problemem przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w, \u015bmia\u0142o mo\u017cemy Ci zarekomendowa\u0107 <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-szampon-balansujacy-50ml.html\">Szampon balansuj\u0105cy Hair In Balance<\/a> z ekstraktem z dro\u017cd\u017cy i olejkiem canola. Od czasu do czasu preparat mo\u017cesz jednak zast\u0105pi\u0107 domowym wywarem. Napar z pokrzywy na w\u0142osy dobrze sprawdza si\u0119 w\u0142a\u015bnie w roli szamponu, bo \u0142agodnie oczyszcza pokryte nadmiarem sebum w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. To nie wszystko. Napar z pokrzywy na w\u0142osy mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zastosowa\u0107 po szamponie i od\u017cywce, bez sp\u0142ukiwania.<\/p>\n\n\n\n<p>Wystarczy, \u017ce kilka gar\u015bci \u015bwie\u017cych lub suszonych li\u015bci pokrzywy zalejesz 2 l wody, zagotujesz i odczekasz do ostygni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"P\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy\">P\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy<\/h2>\n\n\n\n<p>Du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d w\u0142osomaniaczek cieszy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c p\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy. To rozwi\u0105zanie jest szczeg\u00f3lnie polecane w walce z \u0142upie\u017cem i wypadaj\u0105cymi w\u0142osami. Kilka \u0142y\u017cek \u015bwie\u017cej lub suszonej pokrzywy zalej gor\u0105c\u0105 wod\u0105 i zaparzaj przez oko\u0142o 20 minut. P\u00f3\u017aniej odced\u017a napar i poczekaj, a\u017c ostygnie.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u0142ukank\u0119 mo\u017cesz przeprowadzi\u0107 w misce lub rozprowadzi\u0107 napar po w\u0142osach i zawin\u0105\u0107 je w r\u0119cznik na 10 minut. Sp\u0142ukiwanie nie jest konieczne. Pami\u0119taj jednak, \u017ce pokrzywa delikatnie przyciemnia w\u0142osy. Je\u015bli jeste\u015b jasn\u0105 blondynk\u0105, efekt b\u0119dzie widoczny. W pozosta\u0142ych przypadkach nie musisz obawia\u0107 si\u0119 tej do\u015b\u0107 przypadkowej koloryzacji, a je\u017celi chcesz ukry\u0107 odrosty po pewnym czasie od farbowania, p\u0142ukanka z pokrzywy na w\u0142osy nieco Ci w tym pomo\u017ce.<\/p>\n\n\n<div class=\"products single-swiper-products\"><div class=\"swiper-wrapper\"><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"398\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2340-medium_default\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2340-app_large\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair In Balance Kids By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-kids-by-onlybio-odzywka-bez-splukiwania-ulatwiajaca-rozczesywanie-wlosow-200ml.html\">Od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania u\u0142atwiaj\u0105ca rozczesywanie w\u0142os\u00f3w 200ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price discount-price\"><span class=\"price__integer\">6<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">6,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"591\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-odzywienie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/3464-medium_default\/hair-cycling-by-onlybio-odzywienie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/3464-app_large\/hair-cycling-by-onlybio-odzywienie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-odzywienie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-odzywienie-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\">Od\u017cywienie szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">23<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"1118\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-blondi-odzywka-ochladzajaca-kolor-wlosow-200ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/4153-medium_default\/hair-in-balance-by-onlybio-blondi-odzywka-ochladzajaca-kolor-wlosow-200ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/4153-app_large\/hair-in-balance-by-onlybio-blondi-odzywka-ochladzajaca-kolor-wlosow-200ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-blondi-odzywka-ochladzajaca-kolor-wlosow-200ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-blondi-odzywka-ochladzajaca-kolor-wlosow-200ml.html\">Blondi Od\u017cywka och\u0142adzaj\u0105ca kolor w\u0142os\u00f3w 200ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">24<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">16,49\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><div class=\"swiper-slide\">\n        <div class=\"js-product product\">\n            <article class=\"product-miniature js-product-miniature\" data-id-product=\"579\" data-id-product-attribute=\"0\">\n                <div class=\"thumbnail-container\">\n                    <div class=\"thumbnail-top\">\n                        <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" class=\"thumbnail product-thumbnail\">\n                            <picture>\n                                <img decoding=\"async\" class=\"product-thumbnail--img\" \n                                     src=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2502-medium_default\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     alt=\"\" \n                                     loading=\"lazy\" \n                                     data-full-size-image-url=\"https:\/\/static.onlybio.life\/2502-app_large\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.png\" \n                                     width=\"1500\" \n                                     height=\"1500\">\n                            <\/picture>\n                        <\/a>\n                    <\/div>\n\n                    <div class=\"product-description\">\n                        <p class=\"product-collection-name\">Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n                        <h2 class=\"product-name\" style=\"margin-top: 0px;\">\n                            <a class=\"product-name--url\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-cycling-by-onlybio-regeneracja-szampon-do-wlosow-i-skory-glowy-250ml.html\">Regeneracja szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n                        <\/h2>  <div class=\"product-price-and-shipping\"><p class=\"product-price-and-shipping__current-price price\"><span class=\"price__integer\">23<\/span><span class=\"price__division\">,<\/span><span class=\"price__decimal\">99&nbsp;z\u0142<\/span><\/p><div class=\"product-price-and-shipping__omnibus\">\n                                          <span class=\"omnibus--text\">Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n                                          <span class=\"omnibus--price\">23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n                                        <\/div><\/div>\n                        \n                       \n                    <\/div><\/div>\n            <\/article>\n        <\/div>\n    <\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 wcierka\">Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 wcierka<\/h2>\n\n\n\n<p>Zmagasz si\u0119 z \u0142upie\u017cem i podra\u017cnieniami sk\u00f3ry g\u0142owy? Ten problem r\u00f3wnie\u017c powinna rozwi\u0105za\u0107 pokrzywa na w\u0142osy. Wcierka b\u0119dzie tu optymalnym wyborem. W jaki spos\u00f3b j\u0105 wykona\u0107? Przygotuj napar z podobny spos\u00f3b jak do mycia lub p\u0142ukanki, ale gotuj go przez oko\u0142o 20 minut. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie wmasuj wywar w umyte w\u0142osy oraz skalp i pozostaw pod foliowym czepkiem na oko\u0142o godzin\u0119. P\u00f3\u017aniej sp\u0142ucz w\u0142osy ciep\u0142\u0105 wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Zale\u017cy Ci na jeszcze bardziej intensywnym dzia\u0142aniu? Wcierk\u0119 mo\u017cesz wykona\u0107 r\u00f3wnie\u017c ze \u015bwie\u017cych li\u015bci pokrzywy. Zmia\u017cd\u017c je w mo\u017adzierzu, a gdy substancja uzyska jednolit\u0105 konsystencj\u0119 wmasuj w skalp i pozostaw na g\u0142owie przez kilka godzin. P\u00f3\u017aniej umyj w\u0142osy <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/szampony?q=Dzialanie+i+wlasciwosci-Delikatne\">delikatnym szamponem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pokrzywa w kosmetykach do w\u0142os\u00f3w\">Pokrzywa w kosmetykach do w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Sok lub napar z pokrzywy na w\u0142osy to jedna z naturalnych substancji, kt\u00f3re maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na wymagaj\u0105ce kosmyki. Nic dziwnego, \u017ce pokrzyw\u0119 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c znale\u017a\u0107 w kosmetykach do w\u0142os\u00f3w, gdzie jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci idealnie wsp\u00f3\u0142graj\u0105 z pozosta\u0142ymi sk\u0142adnikami. Dobrym tego przyk\u0142adem jest <a href=\"https:\/\/onlybio.life\/hair-in-balance-by-onlybio-emulsja-odzywczo-lagodzaca-do-podraznionej-skory-glowy-125ml.html\">Emulsja od\u017cywczo \u0142agodz\u0105ca do podra\u017cnionej sk\u00f3ry g\u0142owy Hair in Balance<\/a>. Tym preparatem stanowi\u0105cym formu\u0142\u0119 mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 czyst\u0105 pokrzyw\u0105 lub naparem z sza\u0142wii.<\/p>\n\n\n\n<p>Natura da\u0142a nam mn\u00f3stwo mo\u017cliwo\u015bci dbania o w\u0142osy i ca\u0142y organizm, a pokrzywa jest tego koronnym dowodem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spaceruj\u0105c po lesie, nie lubimy niespodziewanych kontakt\u00f3w z li\u015b\u0107mi pokrzywy wyposa\u017conymi w niewielkie w\u0142oski parz\u0105ce, dotkliwie podra\u017cniaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119. Jednak ta spotykana w r\u00f3\u017cnych odmianach na niemal ca\u0142ym \u015bwiecie ro\u015blina cieszy si\u0119 znakomit\u0105 reputacj\u0105 w zielarstwie. Niewiele zi\u00f3\u0142 mo\u017ce poszczyci\u0107 si\u0119 tak rozbudowan\u0105 list\u0105 witamin i minera\u0142\u00f3w, jak\u0105 legitymuje si\u0119 pokrzywa. Na w\u0142osy i ca\u0142y organizm ma ona wr\u0119cz zbawienny wp\u0142yw!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1748,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko-o-wlosach-i-nie-tylko"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak pokrzywa wp\u0142ywa na w\u0142osy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wykorzysta\u0107 j\u0105 w piel\u0119gnacji!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak pokrzywa wp\u0142ywa na w\u0142osy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wykorzysta\u0107 j\u0105 w piel\u0119gnacji!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-14T18:08:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-05T08:26:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pokrzywa-na-wlosy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/\",\"name\":\"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-12-14T18:08:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-05T08:26:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\"},\"description\":\"Dowiedz si\u0119, jak pokrzywa wp\u0142ywa na w\u0142osy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wykorzysta\u0107 j\u0105 w piel\u0119gnacji!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.life blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?","description":"Dowiedz si\u0119, jak pokrzywa wp\u0142ywa na w\u0142osy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wykorzysta\u0107 j\u0105 w piel\u0119gnacji!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?","og_description":"Dowiedz si\u0119, jak pokrzywa wp\u0142ywa na w\u0142osy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wykorzysta\u0107 j\u0105 w piel\u0119gnacji!","og_url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2023-12-14T18:08:19+00:00","article_modified_time":"2026-11-05T08:26:28+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pokrzywa-na-wlosy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/","name":"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-12-14T18:08:19+00:00","dateModified":"2026-11-05T08:26:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15"},"description":"Dowiedz si\u0119, jak pokrzywa wp\u0142ywa na w\u0142osy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz wykorzysta\u0107 j\u0105 w piel\u0119gnacji!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/pokrzywa-na-wlosy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pokrzywa na w\u0142osy \u2013 jak dzia\u0142a i jak j\u0105 stosowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.life blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1747"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3704,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1747\/revisions\/3704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}