{"id":2206,"date":"2025-01-17T15:11:15","date_gmt":"2025-01-17T14:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?p=2206"},"modified":"2026-08-09T09:04:57","modified_gmt":"2026-08-09T07:04:57","slug":"jak-krecic-wlosy-na-walki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/","title":{"rendered":"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku"},"content":{"rendered":"\n

Dlaczego kr\u0119cenie w\u0142os\u00f3w na wa\u0142ki jest bezpieczne?<\/h2>\n\n\n\n

Metod kr\u0119cenia w\u0142os\u00f3w jest kilka, ale to loki na wa\u0142ki stanowi\u0105 jeden z bezpieczniejszych sposob\u00f3w. Dlaczego?<\/p>\n\n\n\n

Korzystanie z lok\u00f3wki czy prostownicy (tak, chocia\u017c zazwyczaj s\u0142u\u017cy ona do wyg\u0142adzania w\u0142os\u00f3w, to w odpowiedniej pozycji pozwala uzyska\u0107 ca\u0142kiem wyra\u017any, dobrze uk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 skr\u0119t \u2013 do tego robienie lok\u00f3w prostownic\u0105<\/a> jest do\u015b\u0107 proste i szybkie) wi\u0105\u017ce si\u0119 z u\u017cyciem wysokiej temperatury, kt\u00f3ra negatywnie wp\u0142ywa na w\u0142osy, je\u015bli nie zostan\u0105 one prawid\u0142owo zabezpieczone, na przyk\u0142ad preparatem takim, jak mgie\u0142ka termoochronna Hair in Balance ONLYBIO<\/a>. Ciep\u0142o mo\u017ce je przesuszy\u0107, a nawet uszkodzi\u0107 \u0142uski. Do tego urz\u0105dze\u0144 do stylizacji nie mo\u017cna u\u017cywa\u0107 na wilgotnych w\u0142osach \u2013 konieczne jest wcze\u015bniejsze wysuszenie ich suszark\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Tymczasem stylizacja za pomoc\u0105 wa\u0142k\u00f3w nie wymaga ani korzystania z lok\u00f3wki, ani te\u017c wcze\u015bniejszego suszenia w\u0142os\u00f3w. Poprawne korzystanie z takich akcesori\u00f3w praktycznie nie prowadzi do uszkodzenia struktury w\u0142osa, a mo\u017ce zapewni\u0107 r\u00f3wnie eleganckie i trwa\u0142e wyko\u0144czenie, jak w przypadku korzystania z urz\u0105dze\u0144 fryzjerskich.<\/p>\n\n\n\n

Zak\u0142adanie wa\u0142k\u00f3w do w\u0142os\u00f3w pozwala ponadto na uzyskanie fryzur o naturalnym wyko\u0144czeniu, kt\u00f3re s\u0105 delikatnie odbite od nasady \u2013 kosmyki wydaj\u0105 si\u0119 zatem g\u0119stsze i bardziej puszyste. Loki bez u\u017cycia ciep\u0142a<\/a> s\u0105 zatem rozwi\u0105zaniem bezpiecznym i, dla wielu os\u00f3b, zapewniaj\u0105cym znacznie ciekawszy efekt wizualny.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n

\n Pianka utrwalaj\u0105ca do stylizacji fal i lok\u00f3w 150ml<\/a>\n <\/h2>

14<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 22,49\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair Of The Day By ONLYBIO<\/p>\n

\n Proteinowy \u017cel do stylizacji fal i lok\u00f3w 200ml<\/a>\n <\/h2>

6<\/span>,<\/span>9 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 6,90\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair Cycling By ONLYBIO<\/p>\n

\n Nawil\u017cenie szampon do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy 250ml<\/a>\n <\/h2>

23<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 23,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n

\n Hydra Szampon ultranawil\u017caj\u0105cy do bardzo suchej sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w, 400ml<\/a>\n <\/h2>

25<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 25,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Jak zakr\u0119ci\u0107 kr\u00f3tkie w\u0142osy na wa\u0142ki, a jak te d\u0142u\u017csze?<\/h2>\n\n\n\n

Na wa\u0142ki mo\u017cesz nawija\u0107 tak d\u0142ugie, jak i kr\u00f3tkie w\u0142osy, wa\u017cne jest jednak odpowiednie dobranie samych akcesori\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

To od \u015brednicy wa\u0142k\u00f3w zale\u017cy fryzura ko\u0144cowa. W\u0105skie b\u0119d\u0105 idealne do tworzenia drobnych loczk\u00f3w, w tym takich fryzur, jak afro loki<\/a>. B\u0119d\u0105 one dobre te\u017c do kr\u00f3tkich w\u0142os\u00f3w. Bardzo d\u0142ugie mog\u0105 zawija\u0107 si\u0119 na nich z trudno\u015bci\u0105, przez co skr\u0119t b\u0119dzie nier\u00f3wnomierny (wyra\u017any na ko\u0144cach i s\u0142abn\u0105cy ku nasadzie).<\/p>\n\n\n\n

Wa\u0142ki szersze b\u0119d\u0105 dobre do tworzenia lok\u00f3w na d\u0142ugich w\u0142osach, z kolei na kr\u00f3tszych mo\u017cna za ich pomoc\u0105 uzyska\u0107 odbicie od nasady, kt\u00f3re dodaje fryzurze puszysto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli nigdy wcze\u015bniej nie korzysta\u0142a\u015b z takich akcesori\u00f3w, wybierz wa\u0142ki na rzepy. Jak u\u017cywa\u0107 takich element\u00f3w? To wyj\u0105tkowo proste \u2013 w\u0142osy delikatnie przyczepiaj\u0105 si\u0119 do ich powierzchni, co u\u0142atwia nawijanie i utrzymanie wa\u0142k\u00f3w na swojej pozycji.<\/p>\n\n\n\n

Przygotowanie w\u0142os\u00f3w do za\u0142o\u017cenia wa\u0142k\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n

Jak za\u0142o\u017cy\u0107 wa\u0142ki na w\u0142osy, by uzyska\u0107 bujn\u0105 fryzur\u0119? Przed stylizacj\u0105 warto odpowiednio je przygotowa\u0107, by efekt by\u0142 estetyczny i mo\u017cliwie d\u0142ugotrwa\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

Chocia\u017c mo\u017cna po prostu delikatnie zwil\u017cy\u0107 w\u0142osy i nawin\u0105\u0107 je na wa\u0142ki, uzyskany w ten spos\u00f3b skr\u0119t mo\u017ce nie by\u0107 trwa\u0142y tak, jak tego oczekujesz \u2013 pasma s\u0105 bowiem ju\u017c obci\u0105\u017cone, na przyk\u0142ad zastosowan\u0105 wcze\u015bniej od\u017cywk\u0105. Do tego nawet lekko zabrudzone b\u0119d\u0105 mniej podatne na uk\u0142adanie. Ich umycie, a wi\u0119c pozbycie si\u0119 z nich warstwy sebum oraz innych kosmetyk\u00f3w, jest rozwi\u0105zaniem zapewniaj\u0105cym d\u0142u\u017csz\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107 p\u00f3\u017aniejszych lok\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Dobrym pomys\u0142em jest wykorzystanie szamponu nawil\u017caj\u0105ego<\/a>, kt\u00f3ry nada dodatkowej spr\u0119\u017cysto\u015bci w\u0142osom. Unikaj korzystania z dodatkowych preparat\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, \u017ceby nie dodawa\u0107 zb\u0119dnej ci\u0119\u017cko\u015bci kosmykom.<\/p>\n\n\n\n

Po umyciu delikatnie ods\u0105cz wod\u0119 z w\u0142os\u00f3w, bez szorowania ich do sucha! W\u0142osy powinny pozostawa\u0107 lekko wilgotne w dotyku.<\/p>\n\n\n\n

\"wa\u0142ki<\/figure>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

Nawijanie w\u0142os\u00f3w na wa\u0142ki – krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n

Jak u\u017cywa\u0107 wa\u0142k\u00f3w do w\u0142os\u00f3w? Poni\u017cej znajdziesz wskaz\u00f3wki, jak, krok po kroku, uzyska\u0107 wymarzone loki.<\/p>\n\n\n\n

Lekko wilgotne w\u0142osy delikatnie rozczesz i na tak przygotowane zastosuj niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 kosmetyku do stylizacji. We w\u0142osy o cie\u0144szej strukturze wetrzyj piank\u0119, a w te grubsze odrobin\u0119 \u017celu o umiarkowanej sile utrwalania.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142osy powinny zosta\u0107 podzielone na pasma, kt\u00f3rych szeroko\u015b\u0107 b\u0119dzie nieco kr\u00f3tsza, ni\u017c d\u0142ugo\u015b\u0107 wa\u0142ka. Do tego nie powinny by\u0107 zbyt grube, by mo\u017cliwe by\u0142o uzyskanie r\u00f3wnomiernego skr\u0119tu. W pierwszej kolejno\u015bci zawijaj w\u0142osy na czubku g\u0142owy, staraj\u0105c si\u0119 starannie podk\u0142ada\u0107 wa\u0142ki pod same ko\u0144c\u00f3wki. Naturalny efekt i lekkie odbicie od nasady uzyskasz, je\u015bli nawiniesz w\u0142osy w tym samym kierunku. Zmieniaj\u0105c strony nakr\u0119cania stworzysz bardziej bujn\u0105 czupryn\u0119 o wielokierunkowym u\u0142o\u017ceniu pasm.<\/p>\n\n\n\n

Ile trzyma\u0107 wa\u0142ki na w\u0142osach? Tak naprawd\u0119 potrzeba sporo cierpliwo\u015bci \u2013 konieczne jest bowiem ich ca\u0142kowite wyschni\u0119cie. Mo\u017cesz, na przyk\u0142ad po ca\u0142ej nocy w wa\u0142kach, delikatnie podsuszy\u0107 je za pomoc\u0105 suszarki. Potem poczekaj par\u0119 chwil, a\u017c w\u0142osy stan\u0105 si\u0119 ch\u0142odne w dotyku. Wa\u0142ki zdejmuj jeden po drugim, staraj\u0105c si\u0119 nie ci\u0105gn\u0105\u0107 za pasma.<\/p>\n\n\n\n

Na koniec mo\u017cesz roztrzepa\u0107 loki palcami lub delikatnie przeczesa\u0107 je grzebieniem z szerokim rozstawem \u2013 je\u015bli mocno rozczeszesz w\u0142osy, szybko utrac\u0105 skr\u0119t i mog\u0105 spuszy\u0107 si\u0119, co jest ju\u017c trudne do naprawienia.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142osy na wa\u0142ki \u2013 jaki finalnie dadz\u0105 efekt?<\/h2>\n\n\n\n

Tego, jak u\u017cywa\u0107 wa\u0142k\u00f3w do w\u0142os\u00f3w, mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 w par\u0119 chwil. Za to efekt, jaki uzyskuje si\u0119 dzi\u0119ki tej metodzie, mo\u017ce utrzyma\u0107 si\u0119 nawet przez dzie\u0144 lub dwa (o ile, oczywi\u015bcie, nie umyjesz w\u0142os\u00f3w, a na czas nocnego odpoczynku zabezpieczysz fryzur\u0119, na przyk\u0142ad, poprzez na\u0142o\u017cenie specjalnego czepka z jedwabiu). Je\u015bli zale\u017cy Ci na solidnym utrwaleniu lok\u00f3w, po zdj\u0119ciu wa\u0142k\u00f3w i roztrzepaniu pasm, spryskaj je z daleka odrobin\u0105 lakieru.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy w ko\u0144cu zechcesz zmieni\u0107 fryzur\u0119, pami\u0119taj o dok\u0142adnym umyciu w\u0142os\u00f3w. Obok regularnie stosowanego szamponu mo\u017cesz te\u017c u\u017cy\u0107 dodatkowych kosmetyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Szczeg\u00f3lnie polecamy mask\u0119 do w\u0142os\u00f3w<\/a>, kt\u00f3ra pozwoli wzmocni\u0107 pasma i je wyg\u0142adzi\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wiele os\u00f3b marzy o burzy lok\u00f3w na g\u0142owie \u2013 nie ka\u017cdego jednak matka natura obdarowa\u0142a kr\u0119conymi w\u0142osami. Sposob\u00f3w na to, by nada\u0107 fryzurze taki kszta\u0142t, jest sporo, przy czym wiele z nich zwi\u0105zanych jest z konieczno\u015bci\u0105 potraktowania pasm wysok\u0105 temperatur\u0105. Metod\u0105, kt\u00f3ra chroni w\u0142osy przed zniszczeniem, jest kr\u0119cenie w\u0142os\u00f3w na wa\u0142ki. Sprawd\u017a, jak robi\u0107 to poprawnie i uzyska\u0107 oczekiwany efekt!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko-o-wlosach-i-nie-tylko"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiele os\u00f3b marzy o burzy lok\u00f3w na g\u0142owie \u2013 nie ka\u017cdego jednak matka natura obdarowa\u0142a kr\u0119conymi w\u0142osami. Sposob\u00f3w na to, by nada\u0107 fryzurze taki kszta\u0142t, jest sporo, przy czym wiele z nich zwi\u0105zanych jest z konieczno\u015bci\u0105 potraktowania pasm wysok\u0105 temperatur\u0105. Metod\u0105, kt\u00f3ra chroni w\u0142osy przed zniszczeniem, jest kr\u0119cenie w\u0142os\u00f3w na wa\u0142ki. Sprawd\u017a, jak robi\u0107 to poprawnie i uzyska\u0107 oczekiwany efekt!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-17T14:11:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-09T07:04:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/walki-na-wlosy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/\",\"name\":\"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-17T14:11:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-09T07:04:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.life blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku","og_description":"Wiele os\u00f3b marzy o burzy lok\u00f3w na g\u0142owie \u2013 nie ka\u017cdego jednak matka natura obdarowa\u0142a kr\u0119conymi w\u0142osami. Sposob\u00f3w na to, by nada\u0107 fryzurze taki kszta\u0142t, jest sporo, przy czym wiele z nich zwi\u0105zanych jest z konieczno\u015bci\u0105 potraktowania pasm wysok\u0105 temperatur\u0105. Metod\u0105, kt\u00f3ra chroni w\u0142osy przed zniszczeniem, jest kr\u0119cenie w\u0142os\u00f3w na wa\u0142ki. Sprawd\u017a, jak robi\u0107 to poprawnie i uzyska\u0107 oczekiwany efekt!","og_url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2025-01-17T14:11:15+00:00","article_modified_time":"2026-08-09T07:04:57+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/walki-na-wlosy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/","name":"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-01-17T14:11:15+00:00","dateModified":"2026-08-09T07:04:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/jak-krecic-wlosy-na-walki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak kr\u0119ci\u0107 w\u0142osy na wa\u0142ki? Instrukcja krok po kroku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.life blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2206"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3217,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2206\/revisions\/3217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}