{"id":2228,"date":"2025-01-25T18:52:05","date_gmt":"2025-01-25T17:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?p=2228"},"modified":"2026-06-15T09:52:30","modified_gmt":"2026-06-15T07:52:30","slug":"beach-waves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/","title":{"rendered":"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Jak wygl\u0105daj\u0105 beach waves?<\/h2>\n\n\n\n

Tym, co wyr\u00f3\u017cnia pla\u017cowe fale, jest pewna swoboda, z jak\u0105 uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 takie fale. Beach waves wygl\u0105daj\u0105 nieco niesfornie, przywo\u0142uj\u0105c na my\u015bl w\u0142osy czesane wiatrem i morsk\u0105 bryz\u0105. S\u0105 troch\u0119 niedok\u0142adne, nierzadko sprawiaj\u0105c wra\u017cenie, jakby ka\u017cde pasmo by\u0142o skr\u0119cane na innych zasadach. Paradoksalnie taki \u201enie\u0142ad\u201d tworzy jednak wyj\u0105tkowo uroczy efekt, pasuj\u0105cy szczeg\u00f3lnie do d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Beach waves to ten rodzaj stylizacji, kt\u00f3ry mo\u017cna przeprowadzi\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby, a tym, co jest w niej najprzyjemniejsze jest fakt, \u017ce nawet pewne niedoci\u0105gni\u0119cia w konstrukcji fal nie spisuj\u0105 fryzury na straty. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 im swobodniejszy, naturalniejszy efekt uzyskasz, tym lepiej!<\/p>\n\n\n\n

Jak zrobi\u0107 beach waves z wykorzystaniem kosmetyk\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n

W wielu przypadkach beach waves wykonasz nawet bez u\u017cycia urz\u0105dze\u0144 takich, jak lok\u00f3wka czy prostownica. Je\u017celi Twoje w\u0142osy s\u0105 podatne na uk\u0142adanie, sposob\u00f3w na wydobycie lekkiego skr\u0119tu z wykorzystaniem kosmetyk\u00f3w jest kilka.<\/p>\n\n\n\n

\u015arodkami stylizacyjnymi, kt\u00f3re s\u0105 popularne szczeg\u00f3lnie w okresie letnim, s\u0105 lotiony z sol\u0105 morsk\u0105, kt\u00f3rymi wystarczy spryska\u0107 lekko wilgotne lub suche w\u0142osy, a nast\u0119pnie pozwoli\u0107 im przeschn\u0105\u0107. Chocia\u017c jest to jeden z wyj\u0105tkowo wygodnych sposob\u00f3w, niekoniecznie polecamy go do cz\u0119stego stosowania. W tym bowiem wypadku s\u00f3l zawarta w sk\u0142adzie lotionu prowadzi do naturalnego \u201ewyci\u0105gania\u201d wilgoci spod \u0142usek w\u0142osa. W wyniku tego zjawiska kosmyki optycznie si\u0119 skracaj\u0105, co prowadzi do ich lekkiego falowania. Codzienne stylizowanie w ten spos\u00f3b mo\u017ce uszkadza\u0107 w\u0142osy, odwadniaj\u0105c je.<\/p>\n\n\n\n

Znacznie bezpieczniejsz\u0105 metod\u0105 tworzenia lok\u00f3w bez u\u017cycia ciep\u0142a,<\/a> jest wykorzystanie kosmetyk\u00f3w przeznaczonych do aktywacji skr\u0119tu. S\u0105 one przeznaczone nie tylko do w\u0142os\u00f3w naturalnie kr\u0119conych. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 ich r\u00f3wnie\u017c na prostych czy te\u017c lekko faluj\u0105cych w\u0142osach, kt\u00f3re po wystylizowaniu na d\u0142ugo zachowaj\u0105 efekt beach waves. Przyk\u0142adem takiego preparatu jest reaktywator skr\u0119tu Onlybio<\/a>. Dzi\u0119ki formie mgie\u0142ki mo\u017cesz od\u015bwie\u017cy\u0107 za jego pomoc\u0105 wcze\u015bniej wykonane loki lub te\u017c na jego bazie stworzy\u0107 \u015bwie\u017c\u0105 stylizacj\u0119. Nasza rada: u\u017cyj kosmetyk\u00f3w wydobywaj\u0105cych skr\u0119t, a nast\u0119pnie zaple\u0107 jeden lub dwa warkocze. Dzi\u0119ki temu, po wyschni\u0119ciu i rozpl\u0105taniu, uzyskasz efekt falowania w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3ry \u015bwietnie nawi\u0105zuje do beach waves!<\/p>\n\n\n\n

\"beach<\/figure>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

Beach waves z pomoc\u0105 suszarki do w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

Ta metoda pozwala na stworzenie pla\u017cowego rozgardiaszu w trakcie suszenia w\u0142os\u00f3w. Jest prosta, a do tego efektowna.<\/p>\n\n\n\n

Do wykonania beach waves z u\u017cyciem suszarki do w\u0142os\u00f3w potrzebowa\u0107 b\u0119dziesz kosmetyku do uk\u0142adania w\u0142os\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0107 ulubiony lotion lub pianka do stylizacji fal i lok\u00f3w Onlybio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wybrany preparat na\u0142\u00f3\u017c na umyte, wilgotne w\u0142osy (po wcze\u015bniejszym odci\u015bni\u0119ciu nadmiaru wody za pomoc\u0105 r\u0119cznika). Nast\u0119pnie, susz\u0105c pasma \u015brednim nawiewem o niezbyt wysokiej temperaturze powietrza, ugniataj w\u0142osy od ko\u0144c\u00f3wek ku ich nasadzie. Mo\u017cesz przechyla\u0107 lekko g\u0142ow\u0119 na ka\u017cd\u0105 stron\u0119, nast\u0119pnie podk\u0142ada\u0107 otwart\u0105 d\u0142o\u0144 pod kosmyki i podnosi\u0107 j\u0105 razem z w\u0142osami. W tym czasie palce trzeba lekko zaciska\u0107 na pasmach.<\/p>\n\n\n\n

Uzyskane w ten spos\u00f3b fale warto do tego utrwali\u0107 cienk\u0105 warstw\u0105 lakieru do w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair In Balance Kids By ONLYBIO<\/p>\n

\n Chmurkowa mgie\u0142ka nab\u0142yszczaj\u0105co-podkre\u015blaj\u0105ca fale i loki 200 ml<\/a>\n <\/h2>

23<\/span>,<\/span>99 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 20,99\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n

\n Pianka utrwalaj\u0105ca do stylizacji fal i lok\u00f3w 150ml<\/a>\n <\/h2>

22<\/span>,<\/span>49 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 22,49\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair Of The Day By ONLYBIO<\/p>\n

\n Proteinowy \u017cel do stylizacji fal i lok\u00f3w 200ml<\/a>\n <\/h2>

6<\/span>,<\/span>9 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 6,90\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div>
\n
\n
\n
\n
\n \n \n \"\"\n <\/picture>\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n

Hair In Balance By ONLYBIO<\/p>\n

\n Reaktywator skr\u0119tu w mgie\u0142ce 300ml<\/a>\n <\/h2>

24<\/span>,<\/span>49 z\u0142<\/span><\/p>

\n Najni\u017csza cena z 30 dni przed obni\u017ck\u0105:<\/span>\n 24,49\u00a0z\u0142<\/span>\n <\/div><\/div>\n \n \n <\/div><\/div>\n <\/article>\n <\/div>\n <\/div><\/div><\/div>\n\n\n

Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107 pla\u017cowe fale za pomoc\u0105 lok\u00f3wki lub prostownicy?<\/h2>\n\n\n\n

W przypadku, gdy zale\u017cy Ci na do\u015b\u0107 szybkim i trwa\u0142ym efekcie, musisz si\u0119gn\u0105\u0107 po urz\u0105dzenia do stylizacji w\u0142os\u00f3w. Dzi\u0119ki nim uzyskasz pla\u017cowe fale o oczekiwanej sile skr\u0119tu. Efekt tego rodzaju mo\u017cna przy tym osi\u0105gn\u0105\u0107 zar\u00f3wno przy zastosowaniu lok\u00f3wki, jak i prostownicy. Jak zrobi\u0107 beach waves krok po kroku?<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Umyj w\u0142osy, najlepiej si\u0119gaj\u0105c po szampon nawil\u017caj\u0105cy<\/a>, kt\u00f3ry zapewni odpowiedni\u0105 dawk\u0119 wilgoci i wyg\u0142adzi powierzchni\u0119 w\u0142osa. Je\u015bli masz suche w\u0142osy, u\u017cyj te\u017c od\u017cywki, kt\u00f3ra ochroni pasma przed dalszymi uszkodzeniami. Dok\u0142adnie sp\u0142ucz w\u0142osy \u2013 pozosta\u0142o\u015bci kosmetyk\u00f3w b\u0119d\u0105 niepotrzebnie je obci\u0105\u017ca\u0107.<\/li>\n\n\n\n
  2. Ods\u0105cz w\u0142osy z nadmiaru wody, a nast\u0119pnie wetrzyj w nie wybrany kosmetyk stylizacyjny, na przyk\u0142ad piank\u0119 do w\u0142os\u00f3w. Nada im ona odpowiedni\u0105 struktur\u0119, a do tego sprzyja\u0107 b\u0119dzie zachowaniu falowania przez d\u0142ugi czas.<\/li>\n\n\n\n
  3. Wysusz w\u0142osy suszark\u0105, unosz\u0105c je w celu odbicia ich od nasady.<\/li>\n\n\n\n
  4. Suche w\u0142osy nadaj\u0105 si\u0119 teraz do stylizacji typu beach waves \u2013 za pomoc\u0105 lok\u00f3wki lub prostownicy! Mo\u017cesz podzieli\u0107 je na sekcje, najpierw upinaj\u0105c w\u0142osy znajduj\u0105ce si\u0119 najwy\u017cej. Pasma od spodu nale\u017cy stylizowa\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci.
    \u2013 Lok\u00f3wka, za pomoc\u0105 kt\u00f3rej wykonasz pla\u017cowe fale, powinna by\u0107 wi\u0119kszej \u015brednicy. Sprawdzi si\u0119 w tym wypadku model 38 mm. Nawijaj na ni\u0105 \u015bredniej szeroko\u015bci pasma, by uzyska\u0107 niezbyt intensywny skr\u0119t. Ciep\u0142y lok przytrzymaj nast\u0119pnie zwini\u0119ty w d\u0142oni, do chwili jego wystudzenia. Post\u0119puj tak z ka\u017cdym kolejnym pasmem.
    \u2013 Wolisz zrobi\u0107     loki prostownic\u0105<\/a>? Tutaj warto si\u0119gn\u0105\u0107 po model z zaokr\u0105glonymi brzegami p\u0142ytek, ale nawet urz\u0105dzenia o prostok\u0105tnych elementach powinny pom\u00f3c Ci uzyska\u0107 beach waves. W tym wypadku oddzielaj do\u015b\u0107 szerokie sekcje w\u0142os\u00f3w. Pasmo ujmij w spos\u00f3b standardowy pomi\u0119dzy p\u0142ytkami, a nast\u0119pnie przekr\u0119\u0107 d\u0142o\u0144 z prostownic\u0105 o 180 stopni. Pasmo zawinie si\u0119 wok\u00f3\u0142 brzeg\u00f3w, ale te\u017c b\u0119dziesz w stanie przeci\u0105gn\u0105\u0107 urz\u0105dzenie wzd\u0142u\u017c niego, a\u017c do ko\u0144c\u00f3wki. Z powsta\u0142ym lokiem post\u0119puj podobnie, jak przy lok\u00f3wce.<\/li>\n\n\n\n
  5. Beach waves maj\u0105 by\u0107 z za\u0142o\u017cenia swobodne i bardzo naturalne. Stworzone loki postaraj si\u0119 zatem roztrzepa\u0107 palcami, ewentualnie mo\u017cesz przeczesa\u0107 je grzebieniem o szerokim rozstawie z\u0105bk\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  6. Ca\u0142o\u015b\u0107 utrwal za pomoc\u0105 lakieru do w\u0142os\u00f3w \u2013 spryskuj w\u0142osy z wi\u0119kszej odleg\u0142o\u015bci, by unikn\u0105\u0107 efektu sklejenia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Beach waves \u2013 dla kogo idealne b\u0119d\u0105 pla\u017cowe fale?<\/h2>\n\n\n\n

    Fryzura w stylu pla\u017cowych fal, ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j charakter, pasuje do casualowych, codziennych outfit\u00f3w. Dobrze wygl\u0105da\u0107 w niej b\u0119d\u0105 kobiety z d\u0142ugimi w\u0142osami, chocia\u017c tak\u017ce na tych \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci mo\u017cna uzyska\u0107 ciekawy efekt.<\/p>\n\n\n\n

    Na tak\u0105 fryzur\u0119 mo\u017ce zdecydowa\u0107 si\u0119 te\u017c posiadaczka cienkich w\u0142os\u00f3w \u2013 fale pla\u017cowe dodadz\u0105 im obj\u0119to\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Chocia\u017c beach waves, czyli swobodne, pla\u017cowe fale na w\u0142osach kojarz\u0105 si\u0119 z upalnym latem nad wod\u0105, jest to fryzura o bardzo uniwersalnym charakterze. Mo\u017cesz wykona\u0107 j\u0105 do tego ca\u0142kowicie samodzielnie w domu, o dowolnej porze roku i bez konieczno\u015bci wyje\u017cd\u017cania na pla\u017c\u0119! A m\u00f3wi\u0105c ju\u017c powa\u017cniej \u2013 je\u017celi chcesz wiedzie\u0107, jak zrobi\u0107 beach waves, koniecznie przeczytaj do ko\u0144ca!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2230,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystko-o-wlosach-i-nie-tylko"],"acf":[],"yoast_head":"\nBeach waves \u2013 jak zrobi\u0107?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chocia\u017c beach waves, czyli swobodne, pla\u017cowe fale na w\u0142osach kojarz\u0105 si\u0119 z upalnym latem nad wod\u0105, jest to fryzura o bardzo uniwersalnym charakterze. Mo\u017cesz wykona\u0107 j\u0105 do tego ca\u0142kowicie samodzielnie w domu, o dowolnej porze roku i bez konieczno\u015bci wyje\u017cd\u017cania na pla\u017c\u0119! A m\u00f3wi\u0105c ju\u017c powa\u017cniej \u2013 je\u017celi chcesz wiedzie\u0107, jak zrobi\u0107 beach waves, koniecznie przeczytaj do ko\u0144ca!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-25T17:52:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-15T07:52:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fryzura-beach-waves.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekipa Onlybio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/\",\"name\":\"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-25T17:52:05+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-15T07:52:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"onlybio.life blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15\",\"name\":\"Ekipa Onlybio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekipa Onlybio\"},\"url\":\"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?","og_description":"Chocia\u017c beach waves, czyli swobodne, pla\u017cowe fale na w\u0142osach kojarz\u0105 si\u0119 z upalnym latem nad wod\u0105, jest to fryzura o bardzo uniwersalnym charakterze. Mo\u017cesz wykona\u0107 j\u0105 do tego ca\u0142kowicie samodzielnie w domu, o dowolnej porze roku i bez konieczno\u015bci wyje\u017cd\u017cania na pla\u017c\u0119! A m\u00f3wi\u0105c ju\u017c powa\u017cniej \u2013 je\u017celi chcesz wiedzie\u0107, jak zrobi\u0107 beach waves, koniecznie przeczytaj do ko\u0144ca!","og_url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/","og_site_name":"blog","article_published_time":"2025-01-25T17:52:05+00:00","article_modified_time":"2026-06-15T07:52:30+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fryzura-beach-waves.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ekipa Onlybio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ekipa Onlybio","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/","name":"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-01-25T17:52:05+00:00","dateModified":"2026-06-15T07:52:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/beach-waves\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beach waves \u2013 jak zrobi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#website","url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/","name":"Blog","description":"onlybio.life blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/e40d359f33017653219914f87d10cc15","name":"Ekipa Onlybio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/352839a142ed69196310f699dd8df7883dbcec28019b6161b02cb69061eb8632?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekipa Onlybio"},"url":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/author\/ekipa_onlybio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2228"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2983,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228\/revisions\/2983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onlybio.life\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}