Sen zapewnia całemu organizmowi regenerację, co dotyczy również włosów, a przede wszystkim odpoczywającej w tym czasie skóry głowy i usytuowanych w niej cebulek. Jednocześnie nie wszystkie włosomaniaczki zdają sobie sprawę z faktu, że noc nie do końca jest sojusznikiem włosów. To właśnie podczas snu są one narażone na poważne uszkodzenia.