Jak wzmocnić cebulki włosów?

Na czym polegają przyczyny zjawiska? Jakie objawy świadczą o tym, że wzmocnienie cebulek włosów jest niezbędne? Jak wzmocnić cebulki włosów domowymi sposobami i po jakie naturalne preparaty warto w tym celu sięgnąć?

Zanim zastanowisz się, jak wzmocnić cebulki włosowe, warto lepiej poznać to zjawisko. Słabe cebulki włosowe to problem miewający różne przyczyny. Cebulki stanowiące fragment mieszka włosowego najgłębiej zakorzeniony w skórze, odpowiadają za budowanie struktury włosów oraz ich odżywienie od wewnątrz. W pewnym sensie można je porównać do korzeni roślin. Gdy gleba jest nieurodzajna, kwiaty, liście i owoce nie prezentują się okazale. Słabe cebulki włosów działają podobnie – ich kiepska kondycja może wynikać z nieprawidłowej diety.

Ale to tylko jedna z potencjalnych przyczyn. Zagrożenia czyhają na słabe cebulki włosów również od zewnątrz, szczególnie za sprawą nieprawidłowej pielęgnacji lub doboru kosmetyków.

Słabe cebulki włosów – przyczyny:

• wysoka częstotliwość inwazyjnych zabiegów fryzjerskich, takich jak chemiczna koloryzacja czy trwała ondulacja;
• nadużywanie suszarki z gorącym strumieniem powietrza, co wysusza włosy i degraduje cebulki;
• dieta uboga w proteiny, minerały oraz witaminy A, C, E i należące do grupy B;
• nadużywanie intensywnych kosmetyków do stylizacji lub szamponów z chemicznymi detergentami;
• nadmiar sebum powodujący niedotlenienie cebulek w postaci przetłuszczających się włosów.

Osłabione cebulki włosowe dość szybko i jednoznacznie dają o sobie znać. Nadmierne wypadanie włosów jest jednym z najwyraźniejszych symptomów. Przeciętny człowiek naturalnie traci dziennie około 100 włosów. Większa intensywność wypadania może oznaczać, że nadszedł czas na wzmocnienie cebulek włosów. Pozostałe objawy wiążą się ze słabą kondycją kosmyków, mimo ich prawidłowej pielęgnacji.

Słabe cebulki włosów – objawy:

• wzmożone wypadanie włosów, często wraz z cebulkami;
• cienkie łamliwe i wysuszone kosmyki, podatne na uszkodzenia;
• ograniczony wzrost nowych włosów – tzw. baby hair;
• nadmierne wysuszenie włosów bez wyraźnych przyczyn zewnętrznych.

Jeśli zastanawiasz się, jak pobudzić uśpione cebulki włosów, nie możesz skupiać się na poradach dotyczących wzmacniania włosów. Niektóre z metod są identyczne, ale wzmocnienie cebulek włosów często wymaga indywidualnego planu.

Problem rozpoznany? Czas go rozwiązać! W pierwszej kolejności przedstawimy, jak wzmocnić cebulki włosów domowymi sposobami.

Jak pobudzić cebulki włosowe poprzez dietę?

Wzmocnienie cebulek włosów zacznij od wewnątrz, modyfikując swój jadłospis. Sięgaj po źródło aminokwasów stanowiących budulec Twoich kosmyków – na przykład rośliny strączkowe, chude mięso, jajka, ryby i owoce morza. W ten sposób zadbasz również o wysoką podaż żelaza.
Pozostałe cenne minerały znajdziesz w orzechach, migdałach, pestkach słonecznika i dyni. Marchew, pomidory i brokuły są bogate w beta-karoten. Spożywaj dużo warzyw i owoców, które dostarczą osłabionym cebulkom witaminy z grupy B, oraz witaminy A, C i E. Staraj się unikać alkoholu, smażonych dań i nie nadużywaj kofeiny.

Jak wzmocnić cebulki włosa poprzez masażem skóry głowy?

Na naszym blogu przekonywaliśmy już, że warto poświęcać kilka minut dziennie na masaż skóry głowy, który można zresztą wykonać podczas mycia włosów lub podczas stosowania wcierki. Nie jest tajemnicą, jak bardzo ta technika poprawia ukrwienie, które bezpośrednio przekłada się na wzmocnienie cebulek włosów. To naprawdę działa!

Jak pobudzić uśpione cebulki włosów za sprawą higieny skóry głowy?

Jeśli narzekasz na słabe cebulki włosów, problem może tkwić w skórze Twojej głowy. Na czym polega częsty błąd? W trakcie mycia głowy nie należy skupiać się wyłącznie na kosmykach. Skóra również wymaga dokładnego oczyszczenia z nadmiaru sebum, potu i pozostałości kosmetyków do stylizacji oraz innych zanieczyszczeń. Tworząca się na niej warstwa blokuje dostęp tlenu do osłabionych cebulek. Mycie włosów rozpoczynaj od wspomnianego dokładnego masażu skóry.
Oprócz tego warto sięgnąć po optymalny preparat. Oczyszczający szampon do każdego rodzaju skóry głowy Hair Of The Day gwarantuje naprawdę solidne oczyszczenie. Zastąp nim raz w tygodniu szampon, którego używasz na co dzień.

Jak wzmocnić cebulki włosowe, stosując dobre praktyki?

Wzmocnienie cebulek włosów bywa prostsze, niż mogłoby się wydawać. Niekiedy wystarczy jedynie trzymać się kilku istotnych zasad:

• Unikaj suszarki z gorącym nawiewem – ciepłe powietrze rozchyla pory i osłabia włosy, ale negatywnie obchodzi się również z samymi cebulkami.
• Bezpieczna stylizacja – zrezygnuj z koloryzacji oraz inwazyjnych zabiegów i kosmetyków. Skróć włosy, by siła grawitacji tak mocna nie obciążała cebulek.
• Ochrona włosów przed promieniowaniem UV – słoneczna pogoda nie jest sojusznikiem włosów. Pamiętaj o nakryciu głowy i stosuj zabiegi ochronne, takie jak olejowanie.
• Delikatne szczotkowanie i suszenie – niekiedy cebulki ulegają osłabieniu w sposób mechaniczny, na przykład gdy włosy są szarpane podczas szczotkowania lub intensywnie wycierane ręcznikiem.

W OnlyBio podchodzimy do pielęgnacji włosów kompleksowo, dlatego wśród naszych produktów znajdziesz propozycje skupiające się na regeneracji cebulek. Przykłady?

HAIRmoniada Wcierka booster Hair In Balance jest skierowana przede wszystkim do włosomaniaczek, które narzekają na osłabione cebulki włosów ze względu na nadmierną produkcję sebum. Receptura zawierająca między innymi imbir i pomarańcze służy lepszemu krążeniu w skórze głowy i mobilizuje cebulki do działania.

Na podobnej zasadzie działa Wcierka pobudzająca Hair In Balance z kapsaicyną, ekstraktami ze skrzypu polnego i żeń-szenia. Po ten preparat warto sięgnąć zwłaszcza w przypadku nadmiernego wypadania włosów.

Czy wiesz że wzmocnienie cebulek włosów może iść w parze z ich stylizacją? Doskonałym tego dowodem jest Mgiełka odbijająca włosy od nasady Hair In Balance. W jej składzie znajdziesz między innymi malinę nordycką, która doskonale oddziałuje na skórę głowy i same cebulki!

Diagnoza problemu za Tobą? To już połowa sukcesu. Teraz wiesz już, jak wzmocnić cebulki włosów domowymi sposobami, dobrymi praktykami i przy pomocy naturalnych preparatów. Trzymamy kciuki za skuteczną kurację!