Równowaga PEH – proteiny, emolienty i humektanty dla Twoich włosów
Bez względu na to, czy Twoje włosy są spuszone i pozbawione blasku, czy oklapnięte oraz zbijające się w strączki, odpowiednio dobraną, świadomą pielęgnacją można wyeliminować większość problemów. Podstawą jest zadbanie o utrzymanie równowagi PEH, a więc dostarczanie pasmom kluczowych składników – protein, emolientów i humektantów. Dlaczego ma to tak duże znaczenie, odpowiadamy w naszym artykule.
Równowaga PEH – co to jest?
Za pojęciem równowaga PEH kryje się balans trzech podstawowych składników, które znajdziemy w kosmetykach do włosów: protein (P), emolientów (E) oraz humektantów (H). Stosowanie ich w odpowiedniej ilości sprawia, że pasma wyglądają świetnie – są nawilżone, miękkie, pełne blasku oraz objętości, jak również stają się mniej podatne na uszkodzenia. To kluczowy element świadomej pielęgnacji, który z czasem może wpłynąć na obniżenie porowatości włosów. Równowaga PEH jest nierozerwalnie związana z metodą OMO, czyli pielęgnacji włosów według schematu: odżywka - mycie - odżywka.Jak osiągnąć równowagę PEH?
Aby osiągnąć równowagę PEH, włosy należy obserwować pod kątem tego, jak działają na nie poszczególne grupy składników. Wymaga to czasu i cierpliwości, wielu prób i błędów, ale zdecydowanie gra jest warta świeczki. To, co w naszym przypadku będzie się sprawdzać, jest kwestią całkowicie indywidualną, uzależnioną od czynników takich jak kondycja oraz porowatość włosów. Jedne pasma będą potrzebowały mnóstwa protein, a inne zdecydowanie więcej humektantów. Może się zdarzyć, że któreś z nich będzie trzeba praktycznie wyeliminować z pielęgnacji lub wybierać tylko te bardzo delikatnie działające. Znaczenie ma też częstotliwość ich stosowania, a w przypadku odżywek i masek dodatkowo czas pozostawienia na włosach.PROTEINY
Czyli białka. Warto włączyć je do planu pielęgnacji włosów, ponieważ są ich podstawowym, naturalnym budulcem. Mają zdolność do tymczasowego uzupełniania ubytków oraz odbudowy uszkodzonej struktury włosa. Jednocześnie dodają kosmykom objętości, sprężystości oraz zdrowego blasku. Wyróżnia się proteiny małocząsteczkowe i wielkocząsteczkowe. Do tych pierwszych zalicza się aminokwasy, takie jak arginina, cysteina, tauryna czy tyrozyna, z których zbudowane są białka, a które szczególnie lubią włosy nisko i średnioporowate. Oprócz nich spotkać można proteiny hydrolizowane, czyli rozbite na mniejsze elementy – łatwo rozpoznać je po przedrostku „hydrolized” w nazwie. Im mniejsze cząsteczki, tym lepiej przenikają one do wnętrza włosa. Proteiny wielkocząsteczkowe, w tym keratyna, jedwab, kolagen czy proteiny mleczne, działają filmotwórczo, czyli przede wszystkim na powierzchni, wygładzając pasma oraz zapobiegając odparowywaniu wilgoci. Są one szczególnie ważne w pielęgnacji włosów o wysokiej porowatości. Warto zapamiętać, że w przypadku mocno rozchylonych łusek bardzo łatwo doprowadzić do przeproteinowania, spowodowanego nadmiarem małocząsteczkowych protein. Proteiny dzieli się m.in. na roślinne oraz zwierzęce:- roślinne: Wheat Protein [proteiny pszenicy], Wheat Amino Acids [aminokwasy pszenicy], Soy Protein [proteiny sojowe]; Rice Protein [proteiny ryżu], Oat Protein [proteiny owsa], Pea Protein [proteiny grochu], Corn Protein [proteiny kukurydzy] – także w postaci małocząsteczkowej z przedrostkiem Hydrolized;
- zwierzęce: Keratin [keratyna], Silk [jedwab], Milk Protein [proteiny mleczne], Collagen [kolagen], Elastin [elastyna], Gelatin [żelatyna], Egg Protein [żółtko jaja];
HUMEKTANTY
Drugim składnikiem, niezbędnym do utrzymania równowagi PEH włosów, są humektanty. W tej grupie znajdują się substancje o właściwościach higroskopijnych, czyli mające zdolność do absorbowania oraz utrzymywania wody w strukturze włosa. Odpowiadają one więc za nic innego jak nawilżenie pasm. Co ciekawe, istotnym czynnikiem, który powinno się brać pod uwagę używając kosmetyków zawierających humektanty, jest pogoda! Jeśli na zewnątrz jest wilgotno, lepiej użyć ich mniej – wynika to ze zdolności humektantów do pochłaniania wilgoci. Z drugiej strony przy bardzo suchym powietrzu humektanty będą tę wilgoć intensywnie oddawać, a zatem wówczas też zaleca się ich ograniczenie. Humektanty na włosy stosuje się razem z wielkocząsteczkowymi proteinami, a także emolientami, zatrzymującymi wilgoć wewnątrz włosów. Takie połączenie można włączyć do pielęgnacji stosując choćby olejowanie na podkład z odżywki humektantowej. Co jednak istotne, nie każde włosy lubią się z humektantami, w tym zwłaszcza te o wysokiej porowatości, więc jeśli nie będą nam one służyły, można z czystym sumieniem ograniczyć ich stosowanie. Przykłady humektantów w produktach do włosów:- Aloe [aloes], Glycerin [gliceryna], Urea [mocznik], Sucrose [sacharoza], Mel [miód], Panthenol [pantenol], Allantoin [alantoina], Betaine [betaina], Fructose [fruktoza], Hyaluronic Acid [kwas hialuronowy];
EMOLIENTY
Nieprzypadkowo na emolientach, w kontekście równowagi PEH, skupiamy się na samym końcu. Tworzą one na włosach film wzmacniający naturalną powłokę lipidową, zatrzymując wewnątrz włosów dostarczone podczas pielęgnacji proteiny, a przede wszystkim humektanty. Mają więc pośrednie działanie nawilżające oraz sprawiają, że włosy są mniej podatne na uszkodzenia. Jednocześnie emolienty dodają pasmom elastyczności oraz powodują, że są one optymalnie dociążone i pełne zdrowego blasku. Bogate w nie kosmetyki powinno się stosować jako ostatnie podczas mycia. W grupie emolientów do włosów znajdują się: oleje (rozpoznamy je po „oil” w nazwie), masła (butter), woski (wax/ cera), silikony (nazwy zazwyczaj zakończone są na: -cone, -xane, -conol, -silicates), alkohole tłuszczowe czy oleje mineralne. Na nich powinna opierać się pielęgnacja włosów zniszczonych i wysokoporowatych, wymagających szczególnej ochrony. Natomiast z reguły najmniej potrzebują ich włosy niskoporowate, ale nie należy ich eliminować w ogóle. Emolienty są również istotnym składnikiem w pielęgnacji włosów kręconych, ale nie wszystkie są zgodne z metodą CG. W produktach do włosów znaleźć można przeróżne emolienty. Niżej wymieniamy najpopularniejsze z nich, również te, które znaleźć można w kosmetykach Onlybio:- Olea Europaea (Olive) Oil [oliwa z oliwek], Linum Usitatissimum (Linseed) Seed Oil [olej lniany], Persea Gratissima (Avocado) Oil [olej z awokado], Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil [olej słonecznikowy], Ricinus Communis (Castor) Seed Oil [olej rycynowy], Cocos Nucifera (Coconut) Oil [olej kokosowy], Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil [olej ze słodkich migdałów], Macadamia Ternifolia Seed Oil [olej z orzechów makadamia], Vitis Vinifera Seed Oil [olej z pestek winogron], Nigella Sativa (Black Seed) Seed Oil [olej z czarnuszki], Gossypium Herbaceum (Cotton) Seed Oil [olej z nasion bawełny], Butyrospermum Parkii (Shea) Butter [masło shea], Theobroma Cacao Seed Butter [masło kakaowe], Astrocarya Murumuru Seed Butter [masło murumuru], Mangifera Indica (Mango) Seed Butter [masło mango], Parrafin Oil [parafina], Lanolin [lanolina], Cetearyl Alcohol;