Jak szybko zapuścić włosy? Podpowiadamy!

Ile trwa zapuszczenie włosów?

To oczywiście zależy od tego, jaką długość chcesz osiągnąć oraz jaka jest „startowa” fryzura. Musisz jednak wiedzieć, że faza wzrostu włosa, czyli tzw. anagen, trwa zaledwie kilka lat. Zazwyczaj od dwóch do siedmiu. Właśnie w tym okresie komórki macierzyste, znajdujące się w mieszku włosowym, intensywnie się namnażają, o czym świadczą sięgające coraz dalej kosmyki. Po tym okresie następują fazy zanikania i wypadania. Nie oznacza to jednak, że osiągnięcie wymarzonej długości jest nierealne. To, ile rosną włosy oraz jak długo są w kluczowej fazie, zależy od naszych genów, odżywienia cebulek czy stosowanej pielęgnacji. Zazwyczaj w ciągu miesiąca można zauważyć wzrost na poziomie mniej więcej 1-1,5 centymetra.

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Podstawa to…

… dbanie o skórę głowy! W końcu to w niej początek ma każda bujna czupryna. Zacząć należy od „karmienia” mieszków, co oznacza zdrową, zbilansowaną dietę. Ta powinna być bogata w witaminy, minerały, białka, zdrowe tłuszcze oraz wiele innych składników, wpływających na równowagę całego organizmu. W razie konieczności skonsultuj się z lekarzem, który pomoże Ci dobrać odpowiednie suplementy. Nie można też zapominać o piciu wody oraz trosce o ogólny stan zdrowia. W ten sposób nie tylko wesprzesz wzrost, ale i będziesz przeciwdziałać wypadaniu włosów. Druga kwestia to odpowiednia pielęgnacja skalpu. Stosowane kosmetyki powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb. Jedne regulują pracę gruczołów łojowych, inne stworzono z myślą o nawilżaniu. Dotyczy to zwłaszcza szamponów do włosów. Najlepiej, jeżeli te stosowane na co dzień będą działać łagodnie. Od czasu do czasu warto jednak sięgać po produkty zawierające nieco silniejsze detergenty, aby dobrze oczyścić skórę głowy i odblokować mieszki, jeśli tego wymagają. Do rutyny pielęgnacyjnej warto włączyć peeling do włosów, który usunie pozostałe zanieczyszczenia, a także pobudzi krążenie krwi w skórze. Wskazówka! Krążenie krwi w skórze głowy pobudzisz również, jeśli na koniec mycia spłuczesz pasma chłodną wodą!

Co na porost włosów? Ten kosmetyk musisz mieć!

Niezwykle skuteczne okazuje się stosowanie wcierek do włosów. Nakłada się je bezpośrednio na skalp, wykonując przy tym delikatny masaż. Zawarte w nich składniki aktywne pełnią wiele funkcji, w tym odżywiają skórę oraz stymulują cebulki do pracy. Przykładowo Wcierka stymulująca z linii Hair of the day bogata jest w pozyskiwaną z papryczek chilli kapsaicynę, a także hennę. Połączenie to sprawia, że pasma rosną szybciej i jednocześnie widocznie się zagęszczają. Natomiast we Wcierce pobudzającej Hair in Balance istotne są ekstrakty ze skrzypu polnego oraz kozieradki, działające wzmacniająco na cebulki i zapobiegające przerzedzaniu się pasm. Co ważne, podczas stosowania tego typu produktów kluczowa jest regularność – wówczas efekty są najlepsze. Z całą pewnością to istny must have dla osób zastanawiających się, jak szybko zapuścić włosy.

O czym pamiętać podczas zapuszczania włosów?

Okazuje się, że trzeba wiedzieć nie tylko, co zrobić, żeby włosy szybko rosły, ale i jak działać, żeby nasze starania nie szły na marne. Wbrew pozorom nie należy skupiać się wyłącznie na cebulkach. Koniecznością jest dbanie o końcówki, a w razie potrzeby ich podcinanie. Nie musisz obawiać się nożyczek – wizyta u dobrego fryzjera to doskonały sposób na rozdwajające się końcówki. Ich użycie ma zapobiec sytuacji, w której zniszczone włosy będą się wykruszały. Wówczas pasma by się przerzedziły oraz stały się krótsze. Oprócz tego dobrze włączyć do rutyny pielęgnacyjnej olejki na końcówki, stanowiące ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Powinny Cię zainteresować zwłaszcza te niezawierające silikonów. Nie zapomnij o kondycji kosmyków – im będą one zdrowsze, tym rzadziej przyjdzie Ci je podcinać. Zadbaj o równowagę PEH oraz zacznij stosować dobrane do Twoich potrzeb odżywki i maski. Świetnie efekty przynosi też olejowanie włosów. Szukając sposobu na zapuszczenie włosów, zwróć uwagę na to, czego unikać. Z całą pewnością inwazyjnych zabiegów fryzjerskich, mogących pogarszać kondycję włosów. Choćby rozjaśnianie (zwłaszcza to nieprofesjonalnie wykonane) może sprawić, że zamiast cieszyć się dłuższą fryzurą, zaczniesz szukać ratunku dla spalonych włosów. Na co dzień zrezygnuj ze stylizacji z użyciem ciepła, czyli prostowania, kręcenia czy suszenia gorącym nawiewem. Związując włosy najlepiej sięgaj po grube gumki typu crunchie oraz odstaw w kąt metalowe spinki czy wsuwki. Natomiast zwykły ręcznik do odsączania włosów zastąp bawełnianą koszulką. Jednocześnie pamiętaj, że nienajlepszym pomysłem jest chodzenie spać z mokrymi włosami czy wystawianie ich na działanie zimna w najchłodniejszych miesiącach.

Jak przyspieszyć porost włosów – podsumowanie

Na to, jak szybko pasma się wydłużają, składa się wiele czynników, z czego większość = jest pod Twoją kontrolą. Dlatego, jeśli chcesz przyspieszyć zapuszczanie włosów:

1. Dbaj o skórę głowy od zewnątrz i wewnątrz – odżywiaj ją oraz odpowiednio pielęgnuj.
2. Regularnie podcinaj końce oraz stosuj zabezpieczające olejki.
3. Świadomie pielęgnuj włosy, aby ich kondycja była jak najlepsza.
4. Przeciwdziałaj niszczeniu włosów – wprowadź nowe nawyki, a z innymi się pożegnaj.