Masaż skóry głowy – jak wykonać i jak wpływa na porost włosów?
Masaż skóry głowy to jeden z najprostszych zabiegów pielęgnacyjnych, który przynosi naprawdę piorunujące rezultaty i nie chodzi wyłącznie o kondycję włosów. Odpowiednio przeprowadzony odpręża całe ciało i umysł. Wśród wielu włosomaniaczek dominującym tematem pozostaje masaż skóry głowy na porost włosów. Efekty w postaci pobudzenia cebulek są widoczne w badaniach naukowych, więc teoria ma wiele wspólnego z rzeczywistością.
Co jeszcze daje masaż skóry głowy? Jak masować skórę głowy, by osiągnąć maksymalne rezultaty? Jak często i jak długo przeprowadzać ten przyjemny zabieg? Czy masaż skóry głowy warto przeprowadzać w towarzystwie kosmetyków? Wyjaśniamy!
Masaż skóry głowy – przyjemny i pożyteczny zabieg
Masaż skóry głowy jest znany od tysiącleci. Stanowił między innymi część ajurwedyjskiej tradycji medycznej i był stosowany na terenie dzisiejszych Indii ponad 4000 lat temu. Podobne praktyki od wieków stosowali również Chińczycy i Japończycy. Jest to zabieg o znaczeniu pielęgnacyjnym, a także relaksacyjnym. Innymi słowy wykonując masaż głowy na porost włosów, jednocześnie masz szansę osiągnąć stan odprężenia i zredukować stres.
Masaż głowy na porost włosów i nie tylko
Lista korzyści, jakie przynosi ten zabieg jest naprawdę imponująca. Jeśli chodzi o masaż skóry głowy na porost włosów, efekty zostały udowodnione naukowo, jednak na tym nie kończą się dobre strony tego zabiegu. Pierwszych efektów możesz spodziewać się już po miesiącu, a nawet tygodniach i dniach. Masaż skóry głowy warto wykonywać codziennie, poświęcając na to około 5 minut.
Masaż skóry głowy – efekty po miesiącu i w dłuższej perspektywie
- Przyspieszony porost włosów – masaż skóry głowy stymuluje cebulki i mieszki włosowe do wzmożonej pracy , o ile jest wykonywany codziennie przez minimum kilka minut. Zabieg znacząco poprawia ukrwienie skóry głowy, co stanowi dodatkową korzyść.
- Walka z łysieniem – nadmierne wypadanie włosów nie jest wyłącznie efektem genetyki. Jeśli liczba traconych dziennie włosów przekracza 100, mogą one wymagać wsparcia, które zapewnia właśnie masaż skóry głowy. Poprzez lepsze ukrwienie mieszki włosowe zyskują więcej życiodajnego tlenu.
- Wzmocnienie włosów – udowodniono, że masaż skóry głowy poprawia grubość włosów, ponieważ rozciąga komórki mieszków włosowych, co pobudza je do produkcji grubszych pasm.
- Relaksacja – lepsza kondycja i szybszy wzrost włosów to nie jedyne korzyści, jakie przynosi masaż skóry głowy. Efekty dotyczą również Twojego samopoczucia. Zabieg znakomicie redukuje napięcie i poziom stresu.
- Lepszy sen – wykonywany wieczorem masaż skóry głowy pozwala osiągnąć stan odprężenia, co przyczynia się do lepszej jakości snu.
- Usuwanie martwego naskórka – masaż skóry głowy poprawia jej kondycję poprzez usuwanie martwego naskórka.
- Regulacja poziomu sebum – masaż oczyszcza skórę z nadmiaru sebum, a to pozwala osiągnąć efekt większej objętości włosów.
Jak przebiega masaż skóry głowy?
Chociaż na rynku znajdują się elektryczne bądź mechaniczne masażery, tak naprawdę równie przyjemny i skuteczny efekt osiągniesz, przeprowadzając masaż skóry głowy ręcznie. Opuszki palców dłoni świetnie się do tego nadają.
Masaż głowy krok po kroku:
- Masaż skóry głowy powinien odbywać się w spokojnym i cichym miejscu, w którym zdołasz się zrelaksować. Pozycja leżąca, stojąca lub siedząca mają tak naprawdę drugorzędne znaczenie. Pamiętaj jedynie o wygodnym dostępie do swojej głowy. W końcu zabieg pełni również funkcję relaksacyjną!
- Zanim rozpoczniesz masaż skóry głowy, dokładnie rozczesz włosy. Dzięki temu unikniesz ich splątywania się i kołtunów. Użyj do tego szczotki z naturalnym, miękkim włosiem.
- Jak masować skórę głowy? Większość ekspertów zaleca rozpoczęcie od czoła i stopniowe przesuwanie dłoni w kierunku karku.
- Delikatnie dociskaj opuszki palców do powierzchni głowy i stosuj koliste ruchy, ale nie odrywaj dłoni od skóry. Pamiętaj, że masaż skóry głowy ma być przyjemnością i nie powinien sprawiać Ci bólu.
- Zwłaszcza w obrębie skalpu opuszki palców możesz zamienić na docisk całej dłoni, pozostając przy kolistych ruchach. W ten sposób jeszcze lepiej poprawisz krążenie krwi.
- Masaż skóry głowy warto zakończyć delikatnym głaskaniem – tym razem chodzi o jego wartość relaksacyjną.
Nie przejmuj się ewentualnym brakiem czasu. Najważniejsze jest regularność i wykonywanie zabiegu codziennie. Na masaż głowy wystarczy zaledwie kilka minut w ciągu doby.
Jak masować skórę głowy z udziałem naturalnych kosmetyków?
Wiele kobiet lubi łączyć masaż skóry głowy z zabiegami pielęgnacyjnymi, co jest bardzo słuszną strategią, jeżeli chcesz kompleksowo zadbać o kondycję swoich włosów i skalpu. Oto kilka inspiracji.
Masaż skóry głowy możesz przeprowadzić tak naprawdę w trakcie mycia włosów, pod warunkiem że wybierzesz subtelny szampon, jaki nie wymaga natychmiastowego spłukiwania. Taki warunek zdecydowanie spełnia Delikatny szampon do skóry głowy Hair Of The Day z aloesem, olejem z orzechów brazylijskich oraz innymi naturalnymi substancjami.
Chcesz przeprowadzić masaż skóry głowy na porost włosów? Efekty przyjdą szybciej, jeżeli zastosujesz go równolegle z peelingiem. Emulsja odżywczo łagodząca do podrażnionej skóry głowy Hair In Balance została stworzona właśnie do tego. Marakuja, olejek lawendowy, mięta i pokrzywa stanowią naprawdę skuteczną kombinację!
Włosowy doping – Wcierka stymulująca naturalny wzrost włosa Hair In Balance zapewnia przyjemny masaż skóry głowy włosomaniaczkom, które lubią podążać za innowacjami. Produkt został przygotowany przez ekspertów OnlyBio z wykorzystaniem sztucznej inteligencji. To wspaniały prezent dla oczekujących stymulacji cebulek włosowych!
Niezależnie od tego, jakie kosmetyki wybierzesz, by przeprowadzać przyjemny masaż skóry głowy, efekty dostrzeżesz szybciej niż Ci się wydaje. Musisz jedynie pozostać konsekwentna i poświęcać na ten zabieg przynajmniej kilka minut dziennie.